水煮花生的营养价值 新鲜花生的营养价值

水煮花生是人们特别喜欢吃的一种休闲食材，特别是在新鲜花生大量上市的时候，人们多会把新鲜花生洗净，加适量花椒大料和香叶，以及食用盐和清水煮熟后再吃，这时的花生口感鲜嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，下面是对水煮花生营养价值的介绍能让大家对他多一[详细]

2020-08-16 07:03 分类：食材百科

花生的营养价值和药用价值

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。 花生的营养价值 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右，其[详细]

2018-06-20 13:33 分类：食材百科

养生食谱 这种菜自带霜你知道怎么吃吗

生活中，人们会发现很多的养生食谱，近日，小编发现一种很神奇的菜，这种菜自带冰霜，被人们称之为冰菜。冰菜的营养价值很高，据说对高血压、糖尿病、高血脂患者都有一定的好处，而且听说它自身含有盐分，所以烹制时不用放盐。下面我们就来了解一下冰菜的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

炝炒圆白菜 清爽圆白菜让您清新养生

炝炒圆白菜是一道营养丰富，清爽可口的美食，一般是以圆白菜为主要原料制作而成。圆白菜营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，膳食纤维，钙，铁，磷，钾，钠等营养元素。下面小编就为大家介绍几款炝炒圆白菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

七彩花生的功效与作用 七彩花生的营养价值

七彩花生是花生家族中的一个新品种，这种花生去掉外壳以后，取出的花生米有不同颜色的花纹，它比普通花生的营养价值更高，保健功效也更为出色，那么七彩花生有哪些功效与作用呢？它又含有哪些对人体有益的营养成分呢？想了解这些知识，可参考下面对七彩花生[详细]

2020-06-13 07:03 分类：食材百科

花生的功效与作用 花生的营养价值

花生是人们最常吃的一种食材，它不但能直接吃，还能炒着吃更能煮着吃或者炸着吃，能为人们带来不一样的味觉感受，但要说吃花生的营养价值，人们了解的却不多，也不知道平时自己吃花生有哪些具体的功效。想对花生多一些了解，想知道它的营养价值与功效可以就[详细]

2019-03-05 04:30 分类：食材百科

花生的营养价值与功效 吃花生的好处有哪些

花生是一种常见食材，它能直接鲜食，也能加工以后食用，还能榨油，更能制成多种糕点，而且在民间它还有着长生果之称，是人们最喜欢吃的一种常见食材。但是你们对花生的营养价值与功效了解吗？知道吃花生有哪些好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 花生[详细]

2018-07-28 12:47 分类：食材百科

花生的营养价值有哪些

花生其实是一种坚果食物，很多人认识中对杏仁核桃之类的坚果较为肯定，而花生这种坚果可鞥认知度就比较低了。其实花生的营养价值非常可观，绝对不比其余的坚果少。想知道花生的营养价值的话，就来看看下文吧。 花生的营养价值有哪些 一、花生降脂减压的营养[详细]

2018-07-28 15:54 分类：食材百科

野生黄鱼的营养成分 吃野生黄鱼的营养价值

野生黄鱼就是生活中海中的黄花鱼，它有大黄花和小黄花之称，是生活中常见的鱼类食材。它肉质细嫩，味道鲜美，可以炖食也可以炸制以后食用，是人们餐桌上的常客。不过你们在吃野生黄鱼时，了解过它的营养价值吗？知道吃黄鱼有哪好处吗？如果不知道还是看看我[详细]

2018-07-27 16:18 分类：食材百科

救心菜是什么菜 救心菜的营养价值

救心菜很多人不是很熟悉，因为救心菜在我们的日常生活中不是很常见，那么救心菜是什么菜？救心菜的营养价值。[详细]

2018-07-26 21:47 分类：养生保健

花生的营养价值与功效 吃花生的好处有哪些

花生是一种常见食材，它能直接鲜食，也能加工以后食用，还能榨油，更能制成多种糕点，而且在民间它还有着长生果之称，是人们最喜欢吃的一种常见食材。但是你们对花生的营养价值与功效了解吗？知道吃花生有哪些好处吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 花生[详细]

2018-06-20 00:28 分类：食材百科