女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病

女人经期吃什么好?这一直是女人之间喜欢讨论的热门话题。经期是女人每个月最特殊的几天，在饮食方面尤为注意。而且女人在经期吃对食物的话，可保证子宫一生没毛病。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

巧用葱姜蒜祛病养生的18个方法

俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”，是有一定科学道理的。葱、姜、蒜除了是日常生活必备的调味品外，又是具有神奇功效的良药，而冬天又是疾病滋生的季节，也是人抵抗力最弱的时候，这时选择葱姜蒜是最好的祛病良药了。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

寒露养生润肺防病是关键

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区进入或即将进入冬季。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

艾叶上市 中医教你治病和养生

提起艾叶，大家可能都不会陌生，但却很少人知道它的药用价值。当下正是艾叶上市的时候，本期《健康大讲堂》特别邀请了市中医医院的主任中医师曾健球，为大家介绍艾叶的功效和作用。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

家居养生小常识：厨房里致病的5种感染源

饭前洗手是最简单的卫生小常识，但是洗了手并不代表就干净了，之所以这么说是有道理的。洗手要接触到不少东西，洗干净的手可能会受到二次污染，如果不找出这些感染源，那洗多少次都是没用。今天的养生小常识为你介绍厨房里的5种致病感染源。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

冬季养肝护肝攻略

肝脏是人体内一个重要的解毒器官，体内新陈代谢主要由肝脏来掌控，负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等，专家指出养生应该从养肝开始。寒冷的冬季已经到来，冬季正是养肝护肝的好时节。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

口磨白菜 居家食疗养生必吃防治高血压病的三款菜肴

家常公鸡 [配料] 嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健