秋季生病多源于秋燥 中药调养应润燥养肺

秋季的中药调养重在解决秋燥导致的一系列现象或疾病。因此，中药调养的总原则应以清润为主。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医十大美味膳食 身体健康少生病

 食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

警惕 狂爱出汗居然是生病的征兆

  中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

水果食疗作用 生病时可吃水果

1.肥胖 那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

生病宝宝饮食禁忌

宝宝生病了，不光要吃药要注意，在饮食上妈妈们要多加留心，别让宝宝再吸收高热量高油脂的食物，宜吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，还有注意饮食禁忌，这样，宝宝早日康复就完全没问题了。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

让你不生病的绝妙食物

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

生病绝不能吃的东西

1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

长寿不生病的秘诀：九个小动作

睏了打个呵欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中，人们常在不经意间做些小动作，并认为这是身体的本能反应，然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

孩子生病前的5种信号

婴幼儿对天气的适应力比较差，冬天容易生病，家长应密切注意孩子的一些变化，提早发现孩子身体的不适。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

骨质增生吃什么好 适合骨质增生病人吃的食物

骨质增生是一种常见疾病，它发生以后，人们多会出同关节疼痛或者肿胀，这时需要去医院进行正规的治疗，不过用药治疗的同时，食疗调理也很重要，患者可以多吃一些对病情恢复有利的食物。那么骨质增生吃什么最好呢？一会我就会详细告诉大家。 骨质增生吃什么好[详细]

2018-07-27 14:15 分类：食材百科