春季做到9件事全年不生病

春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

生病后绝不能吃哪些东西

感冒：香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒 咳嗽：冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

12个少生病的秘诀

 都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

哪些人容易生病

  七种性格爱生病，你属于哪一种? 性格不止决定命运，还会决定你的健康。《生命时报》综合美国生活科学网的报道，总结出“7种最爱生病的性格”。不妨对照看看，其中有没有你：[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

身体生病前的6个征兆

身体生病之前会出现哪些前兆，其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

想要冬天不生病 得从立秋开始保养

  夏季炎热，人们为了躲避烈日的炙烤，纷纷躲进空调房。特别是那些白领上班族，上下班路上无论私家车还是地铁，都有空调;进了家门第一件事也是把空调打开。如此一来，虽然免去了酷暑的折磨，但是却让空调的寒气乘机侵入体内，潜伏在肌肉、关节和脏腑经络，埋下了疾病的隐患。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

5个小方法提高免疫力不轻易生病

免疫力作为人体天然的防御机构，其高低直接影响着人们的健康，日常的生活习惯和饮食习惯都会影响人体免疫力。增强人体免疫力的方法有很多，下面就整理出5种简单的方法，为大家开启健康养生密码。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

每天喝好三杯茶不生病

配图  上午9点一盏花茶 早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

睡什么颜色的床单不易生病

 我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

开春5件事一年少生病

配图  第一招：排毒喝花茶 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

揭女性身上最脆弱最易生病的部位

  女性的身体构造和男性虽然大体上没有什么区别，但是女性生性体弱一些，加上一些器官上和男性的微小差别，女性生病的概率还是要高于男性的，今天我们就来看看女性身上那些部位最脆弱。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健