饮食禁忌 这些食物生病的时候不能吃

身体不舒服的时候，一般嘴巴也要受委屈，我们得忌口。喉咙痛了不吃辣，肚子不好了拒绝重口味，这些常见的忌口我们都知道。不过有些病，它的讲究可多着呢。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

养生保健 盘点十种让你不生病的绝妙食物

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

生病喝什么粥

在生病期间，身体的酸碱性就会失去平衡，胃口也会下降，不会想吃任何食物，但是在生病期间是一定要吃饭的，可以吃些清淡的食物，比如说，燕麦粥，白米粥，红豆粥等这些都可以缓解病情，而且还可以消去身体中的火气，[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

营养专家生病时竟都吃这个！

很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实，厨房里就藏着很多“药”。近日，美国《女性健康》杂志总结了一些营养专家建议生病时吃的食物，能帮你缓解病痛。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

冬天冷飕飕 这样做不生病

寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，给人们的生活带来很多不便。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。下面教你这样做，冬天使您远离感冒，远离病毒入侵。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

生病的人 夏季吃水果要注意

 夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌：第一、经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用。第二，胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。第四、经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。第五、患糖尿病的人，...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食