延寿三宝最适合秋天养生

配图  健康三宝，吃出秋天的健康来 入秋后，清晨的微风。轻轻拂面有了丝丝的清凉。傍晚在匆匆回家的路上也感到些凉意悄悄袭来。秋天到了，夏天已过去。夏天汗出的多、消耗大，体虚很常见，这就是我们常说的“一夏无病三分虚”的意思了。贴秋膘会增加脾胃的负担，无法达到合理进补的目的。秋天食用三样宝，健康的秋天吃出来。这三样宝就是红薯、芋头、和莲藕。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

西红柿是维生素的宝库

女人邦食疗养生配图  西红柿的营养价值： 1、西红柿可生食、熟食，还可以加工成酱和汁等。西红柿中含维生素C、芦丁、番茄红素及果胶，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另外西红柿还含有钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，具有平血压、利尿、消肿等效果，对高血压、肾脏病人有良好的辅助食疗的作用。对于经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿还有助于改善其症状。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

餐桌4宝终生防癌

蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

养生常吃醋泡三宝

配图  醋泡花生 醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7—10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

处暑养生滋补三宝

 处暑滋补有三宝：糯米、萝卜、鸭肉 处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

秋季养生吃三宝

 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

能用一辈子的护肤宝典 不同人群如何护肤

好皮肤固然与基因有关，但后天的保养同样重要，如果疏忽了对皮肤的呵护，你的皮肤不会变得暗淡无光，那么不同人群如何护肤呢？[详细]

2018-07-03 00:53 分类：养生保健

郑爽的书淘宝上有卖吗 郑爽的书怎么购买官方正版

郑爽是很火的一位明星，经常可以在微博热搜榜上看到它，那么郑爽的书淘宝上有卖吗？郑爽的书怎么购买官方正版？[详细]

2018-07-26 21:31 分类：养生保健

怡宝魔力运动饮料什么味道 魔力运动饮料有几种口味哪种口味好喝

在日常生活中，运动饮料是很受欢迎的一种时尚饮品，它的种类有很多，魔力氨基酸运动饮料就是最新上市的一款运动饮料。那么魔力氨基酸运动饮料是什么味道呢？[详细]

2018-07-04 13:08 分类：养生保健

来自天堂的马是什么品种 汗血宝马多少钱一匹

来自天堂的马其实就是汗血宝马，只是在阳光下奔跑时美得不可思议，被网友称为来自天堂的马，颜值高的马就是不一样呢！[详细]

2018-07-03 03:09 分类：养生保健