板栗一次吃多少合适 宝宝多大可以吃栗子

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。板栗味道可口，营养丰富，是干果之王。下面小编为大家介绍板栗怎么吃健康，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

板栗可以放冰箱冷藏吗 生板栗用冰箱如何保存

相信大家对板栗一点都不陌生，很多人都喜欢吃板栗，那么板栗可以放冰箱冷藏吗？生板栗用冰箱如何保存？[详细]

2018-07-03 01:28 分类：养生保健

孕妇可以吃新鲜板栗吗 孕妇可以吃生板栗吗

板栗很多人都爱吃，它是一种很好的营养果品。那么孕妇可以吃新鲜板栗吗？孕妇可以吃生板栗吗？[详细]

2018-07-03 01:27 分类：养生保健

生板栗怎么去皮最快 怎么去板栗里面的皮

相信很多人都有吃过板栗吧，板栗的营养价值非常高，具有养胃健脾、抗高血压、骨质疏松等功能，那么生板栗怎么去皮最快？怎么去板栗里面的皮？[详细]

2018-07-26 21:31 分类：养生保健

霜降时节最佳养生食物——板栗

霜降时节的最佳时令补品——栗子 霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。霜降后食用栗子具有如下益处：[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

板栗能和枸杞泡酒吗 泡酒补肾壮阳药材有哪些

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。据说板栗有补肾的效果，其实大家可以喝一些药酒，有养生作用。那么泡酒补肾壮阳药材有哪些？[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

板栗和香蕉能一起吃吗 香蕉和冬枣能一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃香蕉。香蕉软糯可口，营养丰富，美容养颜。下面小编将为大家介绍香蕉不能和什么同吃，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生

榛子是什么 榛子是板栗吗

榛子产自土耳其，在我国，种植的比较少，因此有的人不知道榛子是什么，榛子外形酷似板栗，都是坚果的一种，那么榛子是什么呢，榛子和板栗有什么区别呢。[详细]

2018-07-03 07:45 分类：饮食养生

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

小雪时节御寒清火养生系列之板栗焖鸡肉

核心提示：冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋补的。栗子性味甘温，具有健脾养胃、强筋活血的功效，那下面小三九就带大家来看看板栗焖鸡肉怎样制作吧!温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。冬季是很适合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一种保健品，在冬季吃是很滋...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

生吃板栗的营养价值

我们常吃的栗子都是炒熟了再吃，而很少有人知道其实栗子是可以生吃的，而且生吃的营养价值更高，栗子和其他坚果类食物不一样，比如榛子，夏果等，其他坚果都是富含的脂肪多一点，而栗子其实富含的碳水化合物多一些。 生栗子有哪些营养？ 1、生栗子中富含大量[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科