热在三伏，三伏天养生需警惕6种疾病

三伏天可以称得上是一年里最热、最不舒服的时间段。人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。那么，三伏天最容易“招惹”哪些疾病呢？我们又该如何养生，舒服过三伏天呢？[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

茶油可以生吃吗

日常生活中食用油的种类多种多样，除了大家常见的菜籽油、橄榄油、葵花籽油之外，茶油也成为了近几年来人们喜爱的一种食用油。茶油主要是从山茶中提取出来的一种油脂，所以茶油中含有一股绿茶的清香气味。吃茶油可以[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

花生米和大枣

花生米和大枣是两种受到了很多人欢迎的食物。这两种食物，不仅可以用来当做零食食用，还可以放在一起制作花生红枣汤吃。花生红枣汤的营养价值是比较高的，这是因为无论是花生，还是红枣，其中都含有比较丰富的营养物[详细]

2019-07-09 07:10 分类：营养饮食

夏天喝什么汤消暑下火？这6款养生汤最合适

夏天是个容易上火的季节，夏天天气炎热人的食欲往往不好，脾气暴躁，这时候就要给自己降火了，这可以通过饮食来调理。夏天喝什么汤下火?[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

七月份养生吃什么菜好？

夏季炎热，三伏天也即将到来。三伏天是一年中温度最高暑湿最重的一段时间，那么为了我们的健康，七月应该吃什么？[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

2019年小暑将至，6个养生方法别错过

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意防暑降温，那么小暑节气如何养生呢?[详细]

2019-07-07 07:07 分类：养生保健

胃炎可以吃花生吗

慢性胃炎是属于慢性病，慢性胃炎平时要注意饮食，可以吃一些养胃的食物长期保养胃部，平时不能熬夜，熬夜会对胃伤害比较大，花生对人体有很多的好处，花生可以补锌，补蛋白质，维生素等营养成分，花生营养价值比较高[详细]

2019-07-03 07:09 分类：营养饮食

女生来月经能吃梨吗 　　

女生来月经期间是可以吃一些水果的，但不能吃过多的水果，梨是一种水分充足的水果，梨吃起来比较甘甜，梨富含维生素多种，梨可以美容养颜，梨可以滋润肺部，对止咳化痰有帮助，梨可以增强人体抵抗力，很多朋友都喜爱[详细]

2019-07-03 07:09 分类：营养饮食

生气会伤肝吗

每一个人都应当在日常生活中保持一个积极乐观的心态，这样才能够让自己对生活更加有动力。如果一个人经常生气的话，其实会对自己的精神状态造成严重损害，更重要的是经常生气，还有可能会给身体的器官造成一系列伤害[详细]

2019-07-01 07:07 分类：营养饮食

夏季健脾祛湿养生汤食谱推荐

  进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

人道中年养生要牢记“早上三要，晚上三不”，可惜知道的人太少了

人到中年，随着年龄的上升，身体或多或少都会出现一定的变化，再加上一些人群的不健康生活习惯，中年人群更容易被各类疾病所困扰，或是高血压，或是脂肪肝。正因为如此，中年阶段的人群健康更需要我们来关注。[详细]

2019-06-27 07:07 分类：养生保健

卵泡临近排卵生长速度

卵泡是一种备孕期的女性需要积极关注起来的东西，这是因为卵泡是否正常，与能否成功怀孕，是有着很大的关系的，如果卵泡出现异常的话，那么怀孕的几率也会大大降低，甚至是直接不孕。卵泡都是有着一定的生长规律的。[详细]

2019-06-25 07:09 分类：营养饮食