今日寒露，这份养生指南要收好

农谚有云：“吃了寒露饭，单衣汉少见”，寒露时节正是冷热交替的季节，此时要注意保暖，注重个人养生，调理好生理平衡。[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

今日寒露，秋寒露重，如何吃，如何养生？

袅袅凉风动，凄凄寒露零。10月8日，寒露至。寒露时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。这时，我国各地[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

露凝而白，白露将至，这7个养生知识要知道

9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时，人们已能够明显感受到夏季的闷热潮湿逐步减退，风中多了一丝秋天的凉意。那么，在这样的天气里，我们要注意什么呢？[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

暑从今日消，云淡天亦高！今日处暑，养生指南了解一下

处暑是二十四节气之第十四个节气，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天的结束，季节进入由热转凉的交替期，昼夜温差增大，稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“[详细]

2021-08-24 02:23 分类：养生保健

处暑过后，暑气渐消，燥气已起，养生方面需注意6点

每年8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思，处暑表示炎热暑天结束。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示暑气将于这一天结束，[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

生存中许多体型偏胖的人，为了拥有修长的身段都会举行减肥，但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害，不敢盲目服用，于是就想通过食疗的要领来减肥，近来许多人就据说吃苹果能减肥，但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负，实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

生存中许多体型偏胖的人，为了拥有修长的身段都会举行减肥，但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害，不敢盲目服用，于是就想通过食疗的要领来减肥，近来许多人就据说吃苹果能减肥，但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负，实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

香蕉汁的功效与作用 吃香蕉汁的好处有哪些

香蕉汁是以生果香蕉为重要质料制成的一种果汁，它保存了奇怪香蕉中的富厚养分，并且味道甘甜尤其好喝。人们喝香蕉汁非但能吸取香蕉中含有的养分，还能润肠通便，滋阴润燥，更能掩护人类心血管，平常人们吃香蕉汁另有多种益处，想详细相识，可参考下面对于它[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

香蕉汁怎么榨 香蕉如何榨汁好喝

香蕉是人们时常会吃的一种家常生果，它口感软糯，味道甘甜，并且拥有天然的香气，吃起来口感尤其好，无非香蕉除了可以直接吃之外，还能用来榨汁喝，对于香蕉汁的做法相识不多，不晓得它怎么榨汁最好喝，本日小编就专门先容这方面的知识。 香蕉汁怎么榨 1、香[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

小柿子软枣的功效与作用

小柿子软枣是一种鲜味生果，它有黄色以及紫黑色两种，这种生果成熟后可以直接吃，也可以加工之后制成干果供人们食用。软枣有奇特的香味，滋味口感也尤其好，适宜大多数人群利用，此外人们吃小柿子软枣之后还能加强身材抗病本领，并能掩护心血管，它的效用另[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

香水柠檬怎么吃 香水柠檬的吃法

香水柠檬是生果柠檬中的优质品种，尽管它的味道也对比酸，但这种柠檬在成熟后有天然的香气，它能为人体增补富厚维生素c并能加强人体自身的抗氧化本领，但对于香水柠檬的服法另有许多人不相识，不晓得怎么样吃香水柠檬，才气让它施展好的保健效用，本日小编就[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

香蕉皮的功效作用 香蕉皮的药用价值

香蕉皮在生活中是不被注重的，存在多数人吃香蕉时都会把取销的香蕉皮直接抛弃，并不知道它也有很高的应用代价，实在香蕉皮也能为人体增补富厚养分，并且它拥有肯定的药用价值，能用于人类一些高发疾病的医治，并且医治结果尤其好，想对于香蕉皮有更全面的相[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科