吃冬瓜皮可以减肥吗 冬瓜皮对身体有什么好处

冬瓜在我们的生活中是很常见的食物，很多人在吃冬瓜的时候都会把冬瓜皮丢掉，其实冬瓜皮也是可以吃的，那么吃冬瓜皮可以减肥吗？[详细]

2018-11-12 09:15 分类：饮食养生

金枪鱼吃了对身体有什么好处 金枪鱼适合哪些人吃

金枪鱼是我们都吃到过的鱼，金枪鱼是一种深海鱼，它的肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，那么金枪鱼吃了对身体有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

覆盆子吃了对身体有什么好处 覆盆子怎么洗才干净

对于覆盆子这个名字可能大家都会有点陌生，覆盆子其实是一种水果，是可以食用的而且味道非常不错，那么覆盆子吃了对身体有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:20 分类：饮食养生

吃虾米对身体有什么好处 虾米适合哪些人吃

对于虾米我们大家应该都吃到过，虾米是一种水产食物，虾米的肉质非常的鲜美，那么吃虾米对身体有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 06:52 分类：饮食养生

吃猪腰对身体有什么好处 猪腰不能跟什么一起吃

猪腰在我们的生活中非常的常见，猪腰也是属于猪的内脏，很多人都喜欢吃，那么吃猪腰对身体有什么好处呢？[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

灶糖的做法教程 吃灶糖对身体有什么好处

灶糖就是在祭灶节那一天吃的糖，祭灶糖主要是由麦芽糖制作的，下面看一下灶糖的做法教程，吃灶糖对身体有什么好处？[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

芝麻吃了对身体有什么好处 芝麻可以补脑抗衰老

对于芝麻我们的大家都是非常的了解，芝麻在我们的生活中运用非常的广泛，而且很多的食物都会用到芝麻，那么芝麻吃了对身体有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 17:01 分类：饮食养生

吃红薯为什么会放屁 常吃红薯对身体的好处

红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

减肥汤的做法 冬日减肥喝出好身材

减肥汤的做法有很多种，而且有些汤对减肥还是很有效果的。那么，减肥汤的做法是怎么样的呢，该怎么制作呢?一起和小编来看看减肥汤的做法及教你在冬日喝出好身材的减肥瘦身汤做法吧!减肥瘦身汤喝出健康山楂决明减肥汤材料：瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。做法1、瘦猪肉洗净切片，飞水。2、山楂、决明子清洗干净。3、适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

吃紫菜的好处有哪些 吃紫菜能提高身体免疫力吗

紫菜是很多人都喜欢吃一种健康食材，它的营养价值很高，味道鲜美，人们食用以后对身体有多种好处。但是你们知道吃紫菜的好处都有哪些吗？如果不知道还是随小编一起去了解吧。 吃紫菜的好处有哪些 1、吃紫菜能补碘 微量元素碘是人体必须的一种重要成分，人体[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科

燕麦片怎么吃才减肥 了解这些让你吃出好身材

核心提示：燕麦片怎么吃才减肥？不要以为随便吃吃就可以有很好的减肥效果，燕麦片怎么吃还是有一些门道的。推荐阅读：走路减肥40斤!我的八点小心得温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！燕麦片含有丰富的膳...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食