女人微胖才是最好的身材

根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这些种种迹象都表明，微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛，但千万不要过了，太胖的话还是建议去减肥哦。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

女人身材越好越易得这病

“三围”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男人保持最好身材8个捷径

1、明天就开始晨练早晨7点，你觉得除了睡懒觉，还能干什么呢?其实这时候，也正是晨练的好时间，你可以去跑步，或做20分钟的柔韧练习。研究人员证实：早锻炼的人比那些不锻炼的人更容易获得快乐。推荐你一个逃离被窝的好办法：把健身猛男贴画粘在天花板上，当你清晨醒来凝视天花板的时候，就会不自觉地想象自己也应该有这样好的身材，从而开始起床进行晨练。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

身材最好的女明星

每个女人都想拥有一个好身材，明星也一样，很多女明星的身材都是很棒的，她们有着一种浑然天成的美丽与魅力，她们的身材好的恰到好处，有时候多一份则肥，少一分则瘦，她们的身材比例恰到好处，很多都属于黄金比例身材，有的接近黄金比例的身材!他们的身材不光比例恰到好处，而且看起来也是非常健康，非常优美的![详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

身材最好的女人

“窈窕淑女，君子好逑”，拥有一个好身材是每个女人的梦想，每个女人都想成为一个身材窈窕的淑女，所以为了拥有一个好身材，很多女人想尽一切办法减肥，有的采取节食，不吃饭等方法来减肥，想成为一个身才最好的女人，有些行为激烈的甚至有的还去丰胸等做法。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女人这辈子最开心的莫过于这地方好

每个女人都想拥有好身材好身体，其实这并不仅仅为了美，因为好的身体对健康也是有益处的。好的身体是可以预防多种疾病的，没了疾病的女人才是最美的。好，下面就来为广大的女性同胞们介绍一些能使你们变美变健康的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

世界人民都喜欢女性身体哪个部位

女性身材一直是我们热衷于讨论的话题，那么，男人对女人身材的要求有哪些呢?全世界的男人喜欢女人哪个部位呢?今天，三九小编为你盘点身材最好的女人，不妨一起看看吧!>>>为什么男人都那么猥琐[详细]

2016-09-28 14:15 分类：心理健康

利用家中天然健身器械练出好身材

冬季许多人虽然都有锻炼的念头，却没有出门的欲望。想要在家中锻炼，在有限的空间内，不要忽视了家中的天然健身器械，帮助你快速练出好身材。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

男性拥有好身材，健身需多注意小细节！

  我们通常认为早上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-5点。当然除了专业运动员，大多数人这段锻炼的黄金时间也是工作和生活的最繁忙的时间，不太可能有时间去做健美。那么就不妨挑晚上8点左右锻炼，效果也不错。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

羽毛球：打出好身材打出好视力

 打羽毛球让人“眼明手快” 打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年人和过度用眼的人来说，如果能坚持...[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

拔罐减肥效果好不好 这样竟拔出魔鬼身材

现代人的生活条件明显改善了，很多人总是吃得没有任何节制，导致自己的身材越来越臃肿。很多人会尝试用中医的方法来减肥，那么你知道拔罐减肥效果好不好吗?拔罐减肥有哪些需要注意的地方呢?今天小编就像大家介绍拔罐减肥的效果到底如何，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

榨菜吃多了会怎么样 榨菜吃了对身体好不好

榨菜是日常中常见的咸菜，一般早餐店都会有榨菜的身影，很多人也爱吃它，那么榨菜吃多了会怎么样？榨菜吃了对身体好不好？[详细]

2018-07-03 07:27 分类：饮食养生