生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

猪肘子怎么做好吃 这样做不仅好吃还补肾

猪肘子是大家日常生活中常见的一种食材，俗称蹄髈，猪肘子的营养非常丰富，其中包含很多营养物质如蛋白质、脂肪、糖等等这些都是人体不可缺少的，那么大家知道猪肘子的家常做法吗?猪肘子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肘子的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

吃这一种形状的草莓不仅没好处 可能致肾病

  当下正是吃草莓的季节，酸甜可口，美味怡人，草莓大概就是给我们这样美好的印象。的确，草莓不仅拥有甜美清新得的口感，其营养价值和功效也十分丰富。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

如何判断自己肾好不好

 如何判断自己肾好不好配图 肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

男人这里的毛看肾好不好

如果你对一个男人说，注意每天刮胡子哟，否则会有可能反映出性生活次数少和中风几率大的问题，他肯定不会相信。刮胡子怎么可能与健康还有性生活有关呢?[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

肾好不好伸脚一看就知道

脚，是我们人体的第二大脑，可见脚在身体各个器官中的有多重要。男人们，你的肾好不好，完全可以通过脚部看出来喔!快来学习足部自检方法。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

肾好不好看3个标准

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

从脚看男人肾好不好

  配图 从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

肾功能好不好原来看眼睛就知道

 不知道从何时起，每天早晨起来眼睛下面就有了黑眼圈，怎么退也退不掉，此时也没发觉是怎么回事，总觉得睡眠不够，其实未必，现在知道了原来是肾功能的减弱所导致，那让我们来看一下，从眼睛就能看出肾功能某种现象吧![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

秋天吃这物养发补肾功不可没

对于秋天，我们很多人的感觉都是，温度适宜，风也舒服，但是秋天我们的皮肤会很干燥，而且也容易掉发。因此，秋天的一大重点是养发。那么如何养发呢?方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

每天吃这玩意最伤肾和胃

豆腐是款老少皆宜的食物，可以说老年人更喜欢吃，因为它不仅营养丰富，还易于消化，只要吃的适量对身体健康还是非常有好处的。日常中豆腐的做法有哪些?吃豆腐时都有哪些注意事项?豆腐怎么做好吃?现在就随小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生