如何预防肾脏病

 如何预防肾脏病？ 1、坚持健身，保持适量运动 健身有助于降低血压，从而降低慢性肾脏病的风险。“为肾脏健康而行”是一个全球范围内的运动，由民众、名人和专业人士等共同参与，以在公共场所步行、跑步和骑自行车为主要运动形式。不管你喜欢什么样的运动形式，你都可以加入他们。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女人肾虚或会带来6种病

我们要是听说男人肾虚，就会想到男人阳痿、性冷淡等。肾是我们的先天根本，肾虚了会导致许多疾病。任何人以及任何年龄阶段的人都有可能肾虚。女人也会肾虚，女人肾虚可能会带来六种疾病。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

肾癌的病因有哪些

男人对这事上瘾易得肾癌 近年来，癌症患者的比例人数越来越高，其中肾癌就是比较常见的一种，但是每位患者的原因都是不同的。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

肾生病的早期信号

许多人一提到肾虚就想到男性健康问题，可事实上女性肾虚的人还真不少，而且表现特别复杂。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

晚上9点泡脚最护肾 3个偏方祛病

 为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

冬季补肾防病的10大食物

中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

防妇科病八种滋阴补肾食物

新鲜的蔬果是天然的滋养补品，更可以帮助女性调理月经，预防妇科疾病，如黑豆，黑芝麻，当归，龙眼，百合等，以下就为大家推荐八种有效的滋阴补肾食物。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生