晚餐饮食有讲究多素少荤

饮食习惯与身体健康的关系非常紧密，应依据个体情况随时发现并改变常见的不利于健康的饮食习惯，养成因人而异、食品多样化、营养科学的进餐方式。油腻过甜是大忌经常大量食入油脂较多的菜品可能引起脂代谢异常，久而久之可能导致动脉粥样硬化和冠心病的发生。含高蛋白成分的食物摄入过多，还会增加胃肠道、肝、肾的代谢负担，同时血糖水平也会处在较高水平，多余的能量被机体储存起来，会...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

餐桌最毒的7种美食 你知道多少？

到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多食客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。用混合了小麦、玉米、脂肪、盐的饲料进行4个星期的强化喂养，使鹅“肝病变”，鹅肝才会变得特别肥大。河豚肉之鲜美早已成美食界一道招牌，但吃河豚容易引起中毒，1克河豚毒素能使500人丧命。三文鱼那种可爱的粉红色可能源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素，它体内残留的化学毒素...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

肯德基啤酒多少钱 肯德基啤酒套餐有哪些

在日常生活中，肯德基是很受欢迎的一个快餐连锁店，它有各种各样的小吃美食，深受人们的喜欢。肯德基每年都会推出新品，那么肯德基有啤酒吗？[详细]

2018-07-04 16:06 分类：饮食养生

肯德基牛油果系列有哪些套餐 kfc牛油果香辣鸡肉卷多少钱好吃吗

肯德基一直是非常受大众欢迎的快餐，主要有汉堡、薯条、可乐、鸡块等，无论是大人还是小孩都喜欢吃。[详细]

2018-07-28 11:27 分类：饮食养生

八宝粥的配料是哪八样 早餐八宝粥的配料比例是多少

在日常生活中，很多人喜欢喝八宝粥。那么八宝粥的配料是哪八样？早餐八宝粥的配料比例是多少？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:36 分类：饮食养生

早餐少吃大米和蛋类 酸性物质积聚多会疲倦乏力

早餐最好少吃大米和蛋类，如果饮食搭配不当，这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多，不但首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力；日子久了，还可能诱发多种器质性疾病。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

每天吃几碗饭最好 一餐吃多少米饭合适

米饭是人体补充碳水化合物的主要来源之一，所以常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。如果每天食用的米饭过少，人体无法补充过多的碳水化合物，体力就无法获得补充。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

车上吃早餐危害有多少

每天早上都会看到有很多年轻人急匆匆地从路边摊上买了早餐后去挤公交，为了赶时间，有的还会直接在公交里吃早餐。这让我很为这些年轻人的健康担忧，每天这样吃早餐，很容易埋下健康隐患。那么，在公交车上吃早餐的危害有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

老年人饮食注意事项 建议多吃少餐

人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势，所以一定要从平时的日常生活中注意。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：人群养生