少女月经不尽警惕青春期功血

青春期功能失调性子宫出血，即青春期功血，好发于月经初潮后数年内的青春期女性，尤其在女学生中较多见，是指下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌功能失调导致的异常子宫出血。病理生理变化表现在长期雌激素的刺激下，子宫内膜持续生长，但增长到一定程度时，雌激素已经无法支持内膜的生长了，便出现了类似裂隙样脱落的情况。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

青春期少女该如何进行保健

发育期是女性成长过程中的一个重要时期，身体上的重点部位乳房需要着重保护和清理。发育良好的乳房能使女性体现出特有的曲线美及其魅力，相反，若关注过少护理不当，不仅会影响女性的人体美，还会带来一些健康隐患。那么发育期间该怎样进行乳房保健，让其发育良好呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

初潮少女身心保健要点

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

少女青春期如何保健

青春期是一个性机能由不成熟向成熟转变的过渡时期，其年龄一般女性为11-18岁，男性为11-20岁。当女孩出现月经、男孩出现遗精现象时，说明他们的性机能正在逐渐成熟。此时体重和身高迅速增加，性心理和性生理变化较大。为了使青少年适应这些变化，健康地成长，需要做好青春期的自我保健。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

青春期少女健康的10禁忌

一、不宜拔眉描眉。 眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。二、不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

青春期少女的10个健康原则

(1)多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健