男人为何比女人少活5~8年

  数据显示，男性的平均寿命比女性短5~8年，而且生活质量较低。大量临床研究表明，出生时，男性比女性要多，约为105：100;但到了64~75岁年龄段，男女数量之比却变成了80：100，说明男性的早亡风险比女性更高。刚出生时，男婴也比女婴更易患上各类疾病。比如，男婴患色盲是女婴的16倍，自闭症的可能性是女婴的3~4倍，诵读困难是女婴2~3倍，听力丧失是女婴的2倍，死于寄生虫相关疾病的可能...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

人到中年最好少做这个动作

女性长时间仰头会压迫颈动脉，造成脑供血不足，引发一系列健康问题。 颈动脉是向大脑后区供血的主要通道，人到中年以后，极易受到损伤，如果长时间压迫，就会阻碍向大脑正常供血。此外，很多女性都有气血两虚的症状，在这种情况下，更易出现脑部供血不足的情况。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

成年人每天吃多少枸杞最好

 据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效”。现代养生学家提出，枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

10个危险动作中老年人尽量少做

10个危险动作中老年人尽量少做 1排便太用力 70岁的厦门人王大爷患高血压10多年，最近出现便秘，有天早上好不容易来了“便意”，他一心急，排便时太过用力，没想到突然头晕目眩，突发脑溢血，一头栽倒在地上。沈雁英解释说，高血压等心脑血管病患者，血管弹性变差，排便时患者的腹压增高，外周血管的阻力增加，血压随之上升，如果此时用力过大，很可能导致颅内血管压力剧增，突发脑溢血。...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

长期单身少活10年

长期单身对健康是“致命打击”。研究发现，30岁以上的单身人士，无论男女，其生活都会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%-10%，与吸烟造成的死亡风险相当。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

晨起做8件事少活20年

俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发突如其来的健康意外。总结出8个人们常犯的起床错误，并给出健康指导，教您以最好的状态迎接新一天。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

开春5件事一年少生病

配图  第一招：排毒喝花茶 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

老年想要长寿做到九多九少

人到老年尤为害怕病痛的折磨，如果能够健健康康、安安乐乐的享受晚年恐怕这才能算得上是长寿了。可随着环境和生活的影响，能做到长寿的人少之又少，所以，女人邦小编就为大家制定了一份养生表供大家参考，下面一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

女人到中年月经量突然变少的原因

每个女人最怕被问到的问题便是今年的芳龄，尤其是人到中年的时候，特别不想听到这个问题，可是，真到了这个年纪，尽管别人不问，自己的身体也会发生一些变化，比如说，皮肤慢慢变差了，这个月经量突然变少了。可能会有很多女性朋友会感到疑惑，为什么人到中年，这月经量会变少呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

为什么男人比女人少活4年

  男女寿命差如今越拉越大。最新统计资料表明，70年代，男的比女的少活1年;80年代，男的比女的少活2年;到90年代，男的比女的少活4年。照这个趋势发展下去，男人眼看着就没“活路”了。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

老年人从多少岁开始掉牙齿

 人老了后牙齿会逐渐掉光，这是人们对老人最直观的印象，也是最大的一个误区。在平时的生活中只要护理好牙齿，做好口腔的保健工作，牙齿是可以健康的陪伴人一生的。当然，随着年龄的增长，牙齿会有不同程度的损伤或脱落，具体会在什么年龄掉牙齿呢，我们就来介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健