黑木耳热量高吗 糖尿病人能吃黑木耳吗

黑木耳是非常受欢迎的菌类食物，一般用来做配菜。不过很多人担心吃黑木耳会长胖，那么黑木耳热量高吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:55 分类：饮食养生

榴莲上火吗

说起泰国，我们都会想到人妖与榴莲。是的，泰国除了人妖以外，榴莲也是很有名气的，每年到了7、8月很多人都会特意去泰国吃他们当地的榴莲。榴莲被誉为水果之王，它里面含有着多种的营养物质如蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、磷、钾、铁等等，是一种很好的养生水果。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

月经期可以吃山竹吗

月经期是女性朋友需要注意的一个关键时期，在月经期的女性朋友是需要自己注意护理好自己的，月经期的女性朋友在饮食上面有很多的禁忌，要注意遵守一定的饮食原则才行，要不容易导致月经期出现一些这样那样的症状，我们建议月经期的女性朋友饮食最好是要清淡的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

糖尿病人能吃山竹吗

糖尿病患者在现代人群中已经占有了很大的比例，糖尿病患者不可以吃过甜的食物，尤其是能迅速转化为血糖，使血糖浓度显著提升的食物。糖尿病患者在日常生活中应该增加体育锻炼，并且增加饮水量。吸烟、喝酒对于不患病的常人来说危害性极大，何况是已经被糖尿病侵害的患者就更不应该吸烟、喝酒。糖尿病除了要认真配合医生的治疗，还要关注一下自己的饮食习惯，尽量避免食用自己忌吃的食物。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

山竹有哪些功效

  山竹是一种非常好吃的绿色水果，很多人非常喜欢吃。其实山竹不仅是绿色蔬菜味道可口，山竹中的营养价值也是非常高的。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

果中皇后山竹的功效和作用

山竹是夏季的一种时令水果，其又称莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，凤果。山竹的生长对环境的要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，有“果中皇后”之称。山竹营养价值非常高，对心血管系统有很好的保护作用。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

夏天多吃山竹的好处

山竹味道甜美，经常被用来治疗发烧及防止各种皮肤感染，夏季吃了之后令人身心舒畅，有解热清凉的功效。但是为什么不能多吃，应该怎样吃呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生