山药薏米红豆粥
山药薏米红豆 粥 大家听说过吗?没听说过的不要紧下面小编来给你介绍一下。 山药薏米红豆粥 主料 零余子,薏米 辅料 赤小豆,香米 调料 冰糖 山药薏米红豆粥做法 1.薏米、红小豆洗净,加温水浸泡一夜 2.山药豆挑净,洗净干净,香米洗净 3.净锅加足水,下入薏[详细]
2018-07-28 12:23 分类:食材百科
山药薏米红豆粥的作用
山药薏米红豆 粥 的作用大家都明白吗?下面让小编详细给大家介绍这个问题。 山药薏米红豆粥的作用 单份热量 1398.00大卡 钾 磷 碳水化合物 镁 钙 胡萝卜素 蛋白质 富含营养: 喝山药薏米红豆粥的理由 其作用与山药大致相同,都有补肺益气,健脾补虚,固肾益精[详细]
2019-03-05 05:39 分类:食材百科
2018-06-20 16:50 分类:食材百科
2018-06-20 14:00 分类:食材百科
山药薏米红豆粥功效和做法
山药薏米红豆粥在各地的粥屋中特别常见也十分热销,它味道清香,口感软糯,易于消化和吸收。但是你们在吃山药薏米红豆粥时,了解过它的功效与做法吗?如果不了解可以随小编一起去看看。 山药薏米红豆粥的功效 1、山药薏米红豆粥能淡化色斑 山药薏米红豆粥中[详细]
2018-07-28 12:25 分类:食材百科
2018-06-20 01:46 分类:食材百科
红豆薏米山药粥的功效
红豆薏米山药都是很不错的一些食材,现在我们就一起来了解一下这种红豆薏米山药粥都有哪些功效吧。 红豆薏米山药粥的功效 1.红豆薏米山药粥是一种五谷杂粮粥了,吃起来是特别的有养生功效的,常吃红豆薏米山药对人们的身体有很好的作用的,红豆薏米山药粥有[详细]
2018-07-27 16:42 分类:食材百科
2018-06-20 01:48 分类:食材百科
相信在日常喜欢喝粥的人群都能够明白粥比牛奶更加含有营养,因为粥里面含有一些微量元素是我们人体需要的,通过搭配一些豆类和五谷杂粮能够更加凸显粥的美味和营养。红豆薏米山药粥是一种比较常见的饮品,我们在日常经常食用可以很好的补充营养,营养价值比牛奶更加的营养。[详细]
2016-09-28 14:58 分类:营养饮食
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