紫薯山药泥的功效与作用

现在很多人都喜欢吃紫薯山药泥儿这道菜，他是把新鲜的紫薯和山药蒸熟以后研成泥状中，加入蜂蜜或者酸奶调匀以后制成的美味菜品，口感软糯细滑，味道酸甜可口特别好吃，但是这种紫薯山药泥儿有什么功效你们知道吗？了解紫薯山药泥食用后有哪些好处吗？ 紫薯山[详细]

2018-07-27 19:18 分类：食材百科

山药百合瘦肉粥的功效和做法

山药百合瘦肉粥是很多人都喜欢的一种养生粥品，它营养丰富口感软糯细滑，具有一定的滋补功效。那么山药百合瘦肉粥的功效有哪些呢？平时它又应该怎么制作呢，一会儿，我就把山药百合瘦肉粥的功效与做法全部写出来分享给大家。 山药百合瘦肉粥的功效 1、滋补身[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

薏仁山药粉的功效和作用

薏仁山药粉是现在最流行的健康食品之一，可以直接用开水冲调后食用，它是把薏仁和山药加工以后得到的，薏仁和山药都是药食两用的食材，对人类身体有诸多好处，它们一起制成的薏仁山药粉有什么功效呢？下面小编就会详细告诉大家。 薏仁山药粉的功效 1、薏仁山[详细]

2018-06-20 11:54 分类：食材百科

山药蛋的功效与作用

蛋我们就吃多了，例如那些鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、当然还有鹌鹑蛋。那么山药蛋不知大家吃过了没？请注意请注意，山药蛋可不是蛋哟，大家不要误会哈。他的外形跟马铃薯差不多，但它比马铃薯要少得多。山药，种子是扁圆的，所以习惯在后面加上一个蛋蛋字。他可药可[详细]

2018-06-19 23:07 分类：食材百科

薏米山药粉的功效和作用

薏米山药粉是用以薏米和山药为主要材料加工成的一种保健食品，在保健品市场上特别热销，有除湿健脾以及补肾等多种作用，另外薏米山药粉营养价值也很高，对身体有多种好处，为了让大家能对薏米山药粉有一个更全面的了解，现在我把薏米山药粉的功效做一个全面[详细]

2018-06-20 16:05 分类：食材百科

山药冬瓜汤的功效和好处

山药和冬瓜都是生活中的常见食材，大家平时也经常吃，但是用山药和冬瓜一起制成的山药冬瓜汤你们喝过吗？知道这种山药冬瓜汤的功效有哪些吗？如果大家对此有兴趣，小编就来一一告诉大家。 山药冬瓜汤的功效 1、山药冬瓜汤能除痰湿 山药冬瓜汤能清热除湿，特[详细]

2018-06-20 00:59 分类：食材百科

吃山药芝麻小米粥的功效和好处

山药小米和芝麻是生活中的常见食材，它们可以单独食用，也可以放在一起煮粥喝，用它们煮制的山药芝麻小米粥，口感细嫩，营养丰富，很多人都喜欢。那么这种山药芝麻小米粥有哪些功效呢？食用以后对身体有哪些好处呢？下面小编就来为大家具体说一说。 山药芝麻[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

山药枸杞小米粥的功效和做法

春天是一个万物复苏的季节，正是人们滋补身体的好时候，这时人们喝一些山药枸杞小米粥就能起到不错的滋补功效，如果大家对山药枸杞小米粥还不了解，可以看看我对山药枸杞小米粥功效与做法的详细介绍，看过要是喜欢，可以在家中自己熬制一些。 山药枸杞小米粥[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

红薯山药粥的功效和做法

红薯山药粥是一种很好吃的一种粥，现在我们就一起来了解一下这一种红薯山药粥的功效吧，看看吃红薯山药粥都有哪些功效吧。 红薯山药粥的功效 1.红薯山药粥的做法 先把大米洗净后再放进锅中煮，再把山药和红薯去皮清洗好后再切块放进去一起煮成粥，再加入一些[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

山药粥的营养价值

对于山药 粥 的营养价值不知大家都明白没？还不明白的朋友请看下面的介绍就明白了。 山药粥主要功效 健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。 山药粥做法 做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

山药薏米红豆粥的作用

山药薏米红豆 粥 的作用大家都明白吗？下面让小编详细给大家介绍这个问题。 山药薏米红豆粥的作用 单份热量 1398.00大卡 钾 磷 碳水化合物 镁 钙 胡萝卜素 蛋白质 富含营养: 喝山药薏米红豆粥的理由 其作用与山药大致相同，都有补肺益气，健脾补虚，固肾益精[详细]

2018-06-20 14:00 分类：食材百科

山药白粥的营养价值

山药白 粥 的做法不知大家都了解吗？不了解的朋友请看下面小编给大家准备的知识，希望对您有帮助。 山药白粥的做法 山药白粥 材料 山药 粳米 糖 山药白粥的操作步骤 1、山药要洗净去皮，切片 2、淘米，浸2小时以上 3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水[详细]

2018-06-20 02:37 分类：食材百科