红烧油豆腐

油豆腐是一种将豆腐进行加工后的产品，它含有很高的植物蛋白、淀粉以及纤维素，营养价值非常的高，如果是一些肠胃消化能力比较差的朋友，我们建议大家还是要在生活中少吃一些油豆腐为好。对于一般的人群，我们可以在生活中适当的食用一些红烧油豆腐，对我们补充身体的营养物质有帮助。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

香蕉片上火吗

香蕉是生活中比较常见的水果，香蕉因为口感香糯，营养丰富而受到了人们的喜爱。香蕉在生活中可以生食，也可以制成香蕉片或者是香蕉味道的饮料等，我们在生活中可以根据自己的喜好做选择。香蕉片具有丰富的蛋白质和矿物质，人们在生活中经常吃。下面我们来看一下香蕉片上火吗?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怎样挑选红薯粉条

红薯粉条是一种比较常见的粉皮，因为筋道耐嚼，柔软爽口而受到了人们的喜爱。红薯粉条富含丰富的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，在加上粉条有良好的附味性，能吸收汤料的味道，使得更加的美味。但是因为红薯粉条有一些质量不好，我们在挑选的时候需要注意，那么，怎样挑选红薯粉条?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

榴莲干的热量

榴莲是我们经常见到的一种水果，在很多地方都可以买到，但是榴莲的产地一般是在热带地区，它属于一种热带水果。榴莲，可以制作成各种口味的美食，比如榴莲酥以及榴莲糖等等，当然，这些榴莲制品中也包括了榴莲干。榴莲干和葡萄干以及香蕉干等水果干一样，都是属于风干的水果制品。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

红薯粉条功效与作用

红薯有很多的名字，可以叫做地瓜、甘薯等等，地区不同，名字也不同，红薯在很多地区是主食。随着时代的发展，红薯的品种也在更新。现在的红薯品种跟以前红薯的品种大不一样，现在的红薯品种甜甜的，口感细腻，很多人都喜欢吃，可以煮着吃、烤着吃，也可以做成熟的红薯干来吃。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

韭黄的做法

韭黄大家都爱吃过吧，特别是韭黄炒鸡蛋是很多人都爱吃的，韭黄的食疗作用也是很多的，能够很好的提神，健脾，还能够起到保暖的作用，如果女性咋生产过后出现一些不适的生理反应，通过吃韭黄的方法，也能够起到很好的调理作用，今天我们就来学习韭黄的做法，了解更多的韭黄的吃法。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

火龙果皮能吃吗

火龙果皮能吃吗，看到这个问题很多朋友都会说，火龙果的皮怎么能吃呢，从来没有见人吃过火龙果的皮，觉得有这样的想法很奇怪呢，其实大家不知道，真正会吃的朋友就会吃火龙果的皮，而且不仅能够好吃，还能吃的更加的又营养，比吃火龙果本身的营养丰富的多呢。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

一个尺寸暴露身体衰老度

1.每周锻炼的时间 理想值：至少2.5小时 原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己心爱的旋律起舞也可以帮助保持体重、控制血压，从而降低患病的风险。都市人最适合的运动方式[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

孕激素低怎么办

女性在怀孕的时候很容易有一些疾病出现，这也是因为女性体质下降所致，那女性怀孕患有的疾病，都是能够得到很好的解决，因此在发现后女性不要过于着急，要到医院进行检查，使得疾病得到及时改善，女性在患有疾病的过程中，情绪也是要进行调整的，那孕激素低怎么办呢?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

便秘可以吃胖大海吗

导致我们出现便秘的主要原因有两个，第一个是我们不合理的饮食，摄入太好膳食纤维导致大便干结无法排出，另外的一个原因就是肠道功能的减退，所以我们就可以理解为什么那么多老年朋友会出现便秘了吧，因为老年人身体机能的退化引起的。那么有什么药物或者食物能起到缓解便秘促进肠道蠕动的呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃滑子菇吗

我们在生活中食用的真菌种类是比较多的，主要有香菇、金针菇、平菇以及鸡腿菇等，对于滑子菇这种真菌我们在生活中是比较少食用的，所以我们建议便秘患者想要食用滑子菇这种真菌，应该要先了解一下它的营养价值后再去食用它，这样才不会影响到便秘这种疾病的治疗，希望你们可以引起注意。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

便秘能吃菌菇吗

便秘者来说最痛苦的一件事情就是反反复复久治不愈，其实这最大的一个原因就在于自己不注重日常饮食造成的，因为饮食问题和便秘有着息息相关的联系，所以想要更好的去调节和缓解便秘，那么最基本的方法就应该从饮食保健做起，只要注重饮食的一个选择才能够更好的帮助自己缓解便秘。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食