糖尿病人能吃炸酱面吗

大家都知道北方人最爱吃面条，几乎是家家户户每天都要食用面条，变着法的去做，各种各样的面条来吃，有的人甚至是一天三顿都吃面条，不光是北方人爱吃，有很多南方人也非常爱吃面条，也有一些患了糖尿病的患者也非常喜欢吃面条，那接下来大家去了解，糖尿病人能吃炸酱面吗?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

孕妇吃什么水果比较好

孕妇是一个家里最需要关心和爱护的人，她们的身体健康直接关系到肚子里宝宝的身体健康，孕妇在怀孕期间吃水果对宝宝和自己都非常有好处。但是什么东西都不要多吃，要膳食平衡，不要以为多吃什么会对胎儿好，要做到平衡才是最好的。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

不得不知的30个平衡膳食秘诀

人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食——一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季养生营养膳食

 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

男人补肾壮阳的膳食四原则

现在，男性朋友们越来越注意自己的身体健康，因此很多的男性朋友们也开始通过各种各样的方法来帮助自己补肾壮阳，但其实男性朋友们在补肾壮阳时还是应该要注意一些原则的，下面一起来了解一下男人补肾壮阳的膳食四原则吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

冬季中医八种偏颇体质膳食调理法

中医总是讲究辨证论证，因为每个人的体质不同，所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种占到了67.25%!在寒冷冬季期间应该如何食疗调理自身呢?[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

对付亚健康需合理膳食加运动

一、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

男人保养吃什么好_男性白嫩肌肤3款养颜药膳方

白嫩肌肤三款养颜药膳方 女人邦食疗养生配图 木瓜鲜奶： 鲜奶两杯，木瓜360g，白砂糖及冰块适量，木瓜去皮核，切成大块，和牛奶、白糖及冰块一起放入果汁机中打成浓汁即可饮用。木瓜和牛奶都是美容养颜的常用食物，此款饮料的主要功效就是润肤养颜[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

熬夜的人吃什么好_经常熬夜推荐5款补身药膳

经常熬夜推荐5款补身药膳 女人邦食疗养生配图 夏枯草煲瘦肉 做法：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

免疫力低下易患病 6款药膳来防治

 越来越多的人在生活中都是很容易受到疾病的侵扰而患上各种病症的，而这种情况的发生，也是与其免疫力低下有着必然的联系的，因此，就可以采用本文推荐的药膳方法来进行防治。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季该如何养胃？春季养肝护胃九大药膳

   春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，所以春季要做好养肝护胃，那么春季该如何养胃呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生