立秋养生药膳饮食大全

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己“补液”，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

立春以“升补”为主药膳美食推荐

立春了，立春了，今天很多春饼店都是座无虚席吧，除了春饼我们还有介绍其他的四种“升发”的饮食，立春养生应多吃辛温发散的食物，如大枣、豆豉、葱、香菜、花生、虾仁等。此外，萝卜、还可与粳米煮粥食或烙制萝卜丝饼，有理气、助消化、补脾胃、祛风寒、祛痰、解毒等多方面功效。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

秋冬饮食养生 5种体质选对药膳

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。霜降时节天气渐凉，秋燥明显，而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。而以下5种体质的的朋友应按照自己体质来选择药膳。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

霜降节气适合哪些药膳与食疗

秋季不得不提的一个节气就是霜降，那么霜降节气养生吃什么呢? 药膳与食疗 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

小佳膳奶粉能长期喝吗

尽管现如今的日常生活标准越变越好，但一些小宝宝因为身体素质原因依然会出現营养不良的状况，这个时候父母们一般会挑选给宝宝选购专业的婴儿奶粉，而雀巢咖啡小佳膳便是许多父亲妈妈的选择，一些初学者父母也想要知[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

onaka膳食营养素有用吗 日本的onaka效果好吗

onaka膳食营养素是一款瘦肚子的产品，产自日本，那么onaka膳食营养素有用吗？日本的onaka效果好吗？[详细]

2018-06-23 14:32 分类：养生百科

日本onaka消脂要多少钱 onaka膳食营养素怎么吃

onaka膳食营养素是最近日本比较火的瘦身产品，可以分解肚子腹部腰部脂肪赘肉，那么日本onaka消脂要多少钱？onaka膳食营养素怎么吃？[详细]

2018-06-21 21:40 分类：养生百科

秋季老年人养生应多吃鱿鱼 秋末冬初老年人膳食推荐

鱿鱼可以有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

吃素注意事项 吃素菜也要注意9大错误

现在越来越多的人开始注重自身健康，认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是，吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生