中医药膳与食疗 气虚不妨试试这些饮食方

药膳和食疗是改善身体多种不良症状的好方法，而且还不会有什么副作用。人的体质分为很多种，其中很多种都是不健康的状态，但是我们可以通过合理的中医药膳调理身体。下面我们就来看看多种中医药膳与食疗方。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

药膳养生 春季药膳让您精神满满

阳春三月，万物复苏，告别了冬日的严寒，迎来勃勃生机，却有很多人的精气神还没有复苏，身体的疲惫和精神的困乏感还没有远去，却每天都处在紧张的工作和学习中，整个人看起来没有精神，导致工作和学习都受到了影响。而解决这些问题的发放却很简单，只需简单地改变一下膳食，改吃一些药膳，就能吃出满满地精气神。小编在这里推荐几种中医药膳，帮助大家去除不良精神状态，提高身体健康度。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

养生药膳 治疗痛经的十个食疗方

很多女性朋友有痛经的现象，月经来的时候，真的有种痛不欲生的感觉，很多女人想要摆脱痛经，那么有什么办法呢?今天小编就来给大家带来是个食疗方，这些方可以有效的缓解痛经的影响，是不是很像了解呢?那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

食物禁忌 生活中常见的食物与药膳禁忌

俗话说“民以食为天”，很久以来，人们就很重视饮食，合理饮食日渐成为大家所最重视的事情。随着年代的发展，人们总结出很多食物禁忌，为现代人提供了大量宝贵的经验。食物既可以养人，也有可能伤害到人们的身体。很多人不能够合理饮食，将一些不能一起食用的食物放在一起食用，这样变酿成了不良的后果。同时，药物也是有禁忌的。下面小编与大家一起了解一下食物禁忌与药膳禁忌的学问![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

宫廷御膳 美食食谱

目录： 第一章：宫廷御膳美食食谱 第二章：清宫凉饮酸梅汤 第三章：清宫龟苓膏[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

秋季饮食养生 必需备有三款药膳营养食谱

什么多吃好，什么不宜吃多，有哪些养生食谱适合在秋季食用。掌握这些就可以减少不适和病症，多一些健康，让你在这个秋季开心愉快![详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食