紫薯和山药可以一起吃吗 紫薯和胡萝卜能一起吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃紫薯。不过食物是相生相克的，那么紫薯和山药可以一起吃吗？紫薯和胡萝卜能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:16 分类：饮食养生

胡萝卜山药排骨汤

胡萝卜山药排骨汤是大家平时经常可以喝到的一种滋补的汤水，当然这滋补的功效大部分是来自山药和胡萝卜的。胡萝卜山药排骨汤的做法相对于一般的清炖排骨汤来说要复杂一点，但是总的来说，胡萝卜山药排骨汤的做法还是比较简单的，一般的人都是会做的，特别是那些经常做菜的人，几乎都会，只是做的好吃与否的问题。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

山胡萝卜的做法步骤有哪些？

山胡萝卜和普通的胡萝卜不一样，山胡萝卜的营养价值更高一些，而且口感和普通的胡萝卜也不同，一般山胡萝卜的制作方法比较常见的就是凉拌，喜欢辣的朋友刚好适合这一道菜，因为是辣拌山胡萝卜，胡萝卜在解冻以后需要[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

宝宝喝什么粥 春季最适合宝宝吃的几款粥

  俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥：[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

寒露养生：多吃山药萝卜等“根菜”

  【龙虎网报道】（通讯员杨璞）10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”南京市中西医结合医院的专家提醒广大读者朋友，“寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

辣根的食用方法

辣根就像是大家在日常生活中所见到的芥末是同样的类型,其在味道上和状态上都相差无几,都是属于一种辛辣的调味料食品.辣根在以前中国是没有种植的,大多数都是从国外进口而来不过现在倒是有了一些种植不过也不是很多,辣根的这种辣味跟辣椒不同,虽然都是辣但是却不是同样的性质.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

孕妇可以吃莲子汤吗

说到莲子汤，相信很多人都是吃过的，因为在我们一般人的生活之中是可以吃到莲子汤的。所谓莲子汤其实就是莲子煨出来的汤水，很多人都是喜欢吃莲子汤的，而且一般的人也都是可以吃莲子汤的。那么，对于孕妇们来说是不是也可以吃莲子汤呢?这是一个值得人们深思的问题，通常都是和孕妇的身体健康有直接的关系的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

冬季养生吃根菜_萝卜土豆红薯山药赛人参

  萝卜：熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜中还含有矿物质和蛋白质。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。萝卜中的B族维生素和钾、...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生