喝酒不伤身体的技巧,男生必看！

 一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

怎样才能吃甜食不伤身体呢？

核心提示：甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

必知：哪些食物多吃伤身体？

(1)松花蛋。制作松花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。 (2)臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

一次生气全身器官受伤 生气对身体有哪些伤害

有些人经常由于鸡毛蒜皮的小事影响心情，其实这样还是很不值得的，因为生气反而对最己身体会造成很多的伤害。[详细]

2018-07-03 01:39 分类：养生保健

快来测测你的身体变硬了吗 身体变硬可能带来6种伤害

在我们平常的生活中，我们有注意到自己的身体健康了吗？有时候发现自己的身体僵硬呢注意了吗？身体僵硬也会给我们带来危害，快来和我一起测测你的身体变硬了没吧！[详细]

2018-07-27 17:43 分类：养生保健

熬夜怎样才能减少对身体的伤害呢 经常熬夜对身体健康有害

熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健

人悲伤的极限是5天 过度悲伤对身体有哪些不利

失恋对一个女生的打击真的很大，好在我身边有很温暖的朋友一直在陪伴我、安慰我，现在已经没有那么难过了。愿所有的女孩都可以被温柔以待。[详细]

2018-07-03 03:27 分类：养生保健

发胖损害身体健康肥胖最伤的五大人体器官

  体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

十种不良运动习惯损身伤体

健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

喝浓茶对身体有伤害吗 长期喝浓茶的七大危害

生活中很多人在喝茶的时候，会把茶叶与水的比例增加，会在泡茶时尽量多放一些茶叶，这时泡出的茶汤就会成为浓茶，这样的茶喝了以后对身体有伤害吗？今天我会给大家一个肯定的答案，人们经常喝浓茶对身体是有害的，如果长期喝浓茶会有七大危害出现，会严重危[详细]

2020-08-02 07:04 分类：食材百科