男子熬夜加班导致眼睛血管爆裂 如何熬夜加班不伤身

在日常生活中，工作加班是很常见的意见事情，很多上班族都会经常加班，尤其是从事电脑编程的人。晚上加班就会经常熬夜，我们都知道，熬夜加班是对身体有害的。那么如何加班不伤身呢？[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

打羽毛球手腕扭伤疼痛怎么办 打羽毛球怎么避免手腕疼

在日常生活中，很多人都会经常打羽毛球，羽毛球的运动方法简单，运动量适中，可以增强体质，减肥瘦身。那么打羽毛球手腕扭伤怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:43 分类：运动养生

跳绳每天跳多少个最好 跳绳对膝盖有损伤吗

跳绳是一种很好的有氧运动减肥方法，很多人都会选择跳绳来减肥，但是很多朋友都会觉得没有效果，跳绳减肥每天最少要坚持半个小时，跳绳的频率也要安排，长期坚持才会有效果！[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

转呼啦圈对子宫有伤害吗 哪些人不适合转呼啦圈

在日常生活中，呼啦圈是很常见的一种健身运动，很多人都会经常转呼啦圈，尤其是女性朋友们。转呼啦圈能有促进血液循环，加快新陈代谢，有一定的减肥效果。那么转呼啦圈会伤害子宫吗？[详细]

2018-07-04 14:45 分类：运动养生

白领女性如何久坐不伤身 白领女性养生方法

一般女性比男生更加注意健康与养生，她们希望的不仅是皮肤好还要身体好。所以，会经常护肤和运动。[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

这些姿势最伤身你知道吗 上班族怎样调整坐姿才健康

在日常生活中，注意自己的走姿、坐姿总是没有坏处的。想知道你的哪些习惯是造成身体伤害的来源？那就来看看本文介绍吧！[详细]

2018-07-28 11:44 分类：人群养生

白领办公5种错误坐姿很伤身 错误坐姿带来6大危害

我们都知道，白领一族上班就会整天坐在电脑桌旁进行办公，很多白领的坐姿都存在错误，这样是不利于他们的身体健康的。那么错误的坐姿会带来哪些危害呢？[详细]

2018-07-04 15:32 分类：人群养生

睡前喝牛奶的好处 九类人睡前喝牛奶会伤身

在日常生活中，牛奶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝牛奶，尤其是老人和小孩。牛奶含有丰富的营养物质，经常喝牛奶对身体好。喝牛奶也是有讲究的，喝不对反而会伤身。那么睡前喝牛奶好吗？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

怎样喝酒不会伤身 喝酒后应该注意哪些事项

在现代生活中，避免不了应酬和交际，对于那些酒量不是很好的人来说，喝酒是很头疼的事情。那么我们怎样才能喝酒不伤身呢？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

核桃吃多了会怎样 不能随便吃吃多了也伤身

核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

大蒜功效作用多 切记吃多亦伤身

大蒜不仅是食物烹调过程中必备的珍品，更是人们日常生活过程中防治疾病的重要手段。但是我们依然要合理的食用大蒜，吃太多也会伤身哦！[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

冬季正确泡脚方法 这四种泡脚方法最伤身不可用

冬季天气寒冷，人们都喜欢在晚上好好的泡一个热水脚用来消除一天的疲劳，在中医里，我们泡脚可是一门大学问，怎么泡，什么时候泡，什么人能泡，什么人不能泡都是有讲究的，下面就为大家介绍。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生