空腹喝奶伤胃 20个健康误区让身体变差

编者按：生活中，我们经常根据自己的喜好来跟换自己的饮食，也常常学习他人的健康饮食，但是大家知道吗？无论是什么健康饮食，都应该注意控制它的量，一旦过量，健康饮食则会变为危害健康的饮食，大家知道这样的饮食禁忌吗？[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

警惕 这4种饮品空腹喝对身体伤害尤其大

 你知道饮品怎么喝吗？有些饮品是不能空腹喝的哦！生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

立秋后进补的饮食四忌 以防适得其反而伤害身体

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意：<<<生吃这些食物6000条虫子进肚子[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

盖浇饭虽美味，却伤了你的身

盖浇饭食用方便、快捷，在快餐厅最常见。盖浇饭虽然有饭菜结合、美味可口，但是其中的问题也不少。下面我们就来看看盖浇饭中所隐藏的营养问题。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

每天咖啡超过五杯，伤了身体七大器官

很多人都非常的喜欢喝咖啡，但是却不知道过量的喝咖啡，会对身体造成伤害。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

啥时间用电脑最伤男人身

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。女人邦养生提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

七种姿势最容易伤害女性的身体

俗话说“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

最伤害女性身体的五种早餐!

很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，这种习惯是错误的。在这里不得不指出的是：早餐对于每个人来说都是很重要的，因为早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是吃早餐要讲究卫生、营养和多样化。也要注意到：不是每种早餐都适合女性吃呢?有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害是很大的。例如：以下五种早餐必须引起女性朋友的特别注意!一、过于冰凉的果蔬汁[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

最伤女人身体的饮食减肥法

夏天到了,衣衫一件件减少，你是不是也在为你满身的赘肉感到苦恼不已呢?不用担心，现在的减肥方法数不胜数，一定有适合你的减肥方法。不过在选择减肥方法时一定要小心，下面的饮食减肥法不健康，千万不要用。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

久坐OL注意了 4种姿势最易伤害女性身体

现在的女性工作压力普遍较大，由于平时的工作或是休息的姿势不当，也就是我们认为舒服的“懒洋洋”姿态，会导致骨骼的变形，甚至引发各种疾病，下面就一起来看看，平日里女性的活动都应该采取什么姿势才是最正确的。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

日常伤宝宝身体的食物

在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。主食类[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食