怎样才能吃甜食不伤身体呢？

核心提示：甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

过量吸收会伤身的食物

虽然现代人讲究养生，但是常犯一个错误：一听到哪种食物补充某种营养或某种食物可以抗癌治病，就大量地吃这些食物。殊不知，养生以及营养吸收的关键在于平衡，过犹不及。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

必知：哪些食物多吃伤身体？

(1)松花蛋。制作松花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。 (2)臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

下酒菜有学问4样菜越吃越伤身

生鱼刺身生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

10种最伤身的街边小吃 你驻足过吗？

你也经常吃一些街边的小吃吗?朋友聚会、夜晚乘凉、闲暇游玩，总喜欢在街边点些小吃，既便宜又好吃，但是你知道吗，有些黑心贩把一些大家都喜欢的小吃给制作成了大家最恐怖的食物，你知道都是那些吗?要关爱自己的健康，杜绝这些食物。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

一次生气全身器官受伤 生气对身体有哪些伤害

有些人经常由于鸡毛蒜皮的小事影响心情，其实这样还是很不值得的，因为生气反而对最己身体会造成很多的伤害。[详细]

2018-07-03 01:39 分类：养生保健

人悲伤的极限是5天 过度悲伤对身体有哪些不利

失恋对一个女生的打击真的很大，好在我身边有很温暖的朋友一直在陪伴我、安慰我，现在已经没有那么难过了。愿所有的女孩都可以被温柔以待。[详细]

2018-07-03 03:27 分类：养生保健

快来测测你的身体变硬了吗 身体变硬可能带来6种伤害

在我们平常的生活中，我们有注意到自己的身体健康了吗？有时候发现自己的身体僵硬呢注意了吗？身体僵硬也会给我们带来危害，快来和我一起测测你的身体变硬了没吧！[详细]

2018-07-27 17:43 分类：养生保健

熬夜怎样才能减少对身体的伤害呢 经常熬夜对身体健康有害

熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健