脂肪堆在哪个部位最伤身呢

白领女性久坐不动容易囤积脂肪，尤其以腰部和臀部为脂肪堆积最多的地方。据美国研究人员发现，女性身体脂肪堆积的位置不同，对健康造成的影响也不一样。那么，究竟脂肪堆在哪个部位最伤身呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

夏日应该如何谨防热毒伤身？

  女人邦保健知识配图 与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，全国大部分地区在入伏前后都出现了35℃以上的高温天气。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带来极大不便。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏季九招防止湿邪伤身

 夏季湿度大，九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热为主，所以从养生角度讲，特别要注意对湿邪的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，我们在夏季该如何避免湿邪的侵害?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

初夏最伤身的6件事

夏季有的人喜欢喝大口大口大喝绿茶解渴。虽然绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季最伤身的6件事

进入夏天，高温天气带给人们一系列不适：心烦、失眠、食欲不振、上火……为了好好度过夏季，养生中要注意避开一些误区，夏季最伤身的六件事。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

4种泡脚方法最伤身损健康

 泡脚是一个很好的饮养生方法，冬季泡脚可以促进血液循环，缓解身心的疲劳，同时还可以安神助眠，不过需要提醒大家的是，泡脚也是有很多的讲究的，如果方法错误，反而会影响到身体的健康，大家在泡脚的时候要留个心眼儿了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季9招防止湿邪伤身

 夏季湿度大，九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外，还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候特点多以潮湿闷热为主，所以从养生角度讲，特别要注意对湿邪的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，我们在夏季该如何避免湿邪的侵害?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏天6件伤身事情千万不要做

  大口大口的喝冰水、长期呆在空调房等，都是大家在夏季常干的事儿。但你不知道是，这些舒服一时的事却给身体健康带来威胁。小编提醒，夏季最伤身的6件事千万别做。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏天这7类人多喝冰啤伤身体

  在炎热夏季的夜晚，冰啤加烧烤是最佳的食物搭配，不仅醇厚爽口还消暑降温。如果整个夏天天天过量，会影响身体健康。那哪些人群不宜多喝冰镇啤酒呢?下面就来看小编是怎么说的吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

6个时刻洗澡伤身

    炎热的夏季让不少人爱上洗澡、冲凉，为了解暑降温，有些人一天要洗上好几次。可是夏季洗澡也是有讲究的，有些情况洗澡会出现意外，尤其是这么闷热的天，下面一起来了解下夏季什么时候不宜洗澡吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

4种睡姿伤身体

 拥有充足的睡眠，就是保持年轻的基本条件，但生活的一些习惯却在阻碍好的睡眠。睡眠专家指出，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。下面介绍几种让人变老的睡法，看你睡对没有。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

不吃早餐到底有多伤身

  说到吃早餐，很多人都会用“没时间”来搪塞，也有人会说“食欲不好，真心吃不下啊”。无论说什么，归根到底都是一个原因——觉得早餐不重要。早餐真的可有可无么?真不是这么回事。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健