按摩可保健防病 忽视手法禁忌易伤身

编者按：保健按摩虽然给人体带来保健防治病的功效，但是不注意保健按摩手法禁忌的话可以很容易伤害到身体的，所以在按摩前一定要弄清按摩手法禁忌以免误犯。保健按摩手法中都有哪些禁忌?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

足部按摩手法很关键 重视手法禁忌健康不伤身

编者按：足部可以反映人体内很多的疾病，足部离心脏最远是最需要保养的一个部位之一，而人们在保健时往往会把足部忽略掉。足部按摩手法都有哪些禁忌?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医8穴位 赶走身体小疾病

编者按：中医博大精深，包括了很多实用主义，身体一些小小不言的小毛病通过中医的保健按摩就可以治疗，真是很神奇不是吗?一起来和小编看看如何通过中医穴位按摩吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

秋燥伤身 中医馆5招防便秘

编者按：秋季天气干燥，人体水分流失快，因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘?便秘怎么调理呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医解读冬季最伤身的睡觉姿势

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

饮食禁忌 枸杞虽好吃错易伤身

枸杞既能药用治病，也能食用保健，但是，枸杞并不是人人都可以食用的，也要需要注意，这些副作用需要大家注意。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

早饭的重要性 这样吃早饭容易伤身

注重保健的人，对于早饭是非常重视的，早饭的重要性是保健身体的前提。但是，在生活中仍然有不少人会忽视吃早餐，更多的时候，是不吃早饭，或者是错误的吃早饭，这些情况，会伤害身体。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

饮食禁忌 这些食物别乱吃太伤身了

食物不是乱吃的，要吃的对才能够保养身体，反之会严重危害身体健康，因此亲们在吃以下这些食物的时候一定要格外的注意。小编今天就来给你们介绍下饮食禁忌以及吃错的危害。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生