吃“苦”就能降火？夏季去火别陷入4个误区

炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，总感觉自己身体上火了。说到夏天降火你是不是会想到苦瓜、绿豆等等清热降火的食物呢？其实食物去火要讲究方法，今天给大家介绍几个夏[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

葡萄下火吗_葡萄是上火还是下火

葡萄大家都不陌生，这是一种在夏季上市的水果，也是很多人都喜欢吃的一种水果。适量的吃葡萄，对于人体健康也有着很大的好处，比如说可以补充维生素、矿物质、钙、铁等营养物质。那么，有人就想知道了，葡萄是上火还[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味 冬天吃火锅会上火吗

在寒冷的冬天，火锅店的生意是最好的，很多人都爱吃火锅，那么吃火锅黄瓜怎么防止汤汁串味？冬天吃火锅会上火吗？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健

夏天吃火锅的人多吗 夏天怎么吃火锅不上火

夏天来了，天气也逐渐的变热，火锅是我们很熟悉的美食，一般来说火锅适合冬天吃的，那么夏天吃火锅的人多吗？夏天怎么吃火锅不上火？[详细]

2018-07-03 02:25 分类：养生保健

火龙果吃多了会上火吗 火龙果吃多了会怎么样

在日常生活中，火龙果是很常见的一种水果，很多人都会喜欢吃火龙果。火龙果的营养价值高，含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养。那么火龙果吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤

炖排骨="text-indent:2em;text-align:left;">南方的秋季要比北方晚一些，但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火，这个时候除了要吃去火药，不妨喝一些清热去火汤，来帮你去火吧。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

爱吃火锅又怕上火 给火锅加点“药”放心吃

冬天来了，餐桌上的美食也开始盛行了，其中涮火锅是大多数人冬天的最爱，不仅吃得自在，亲朋间的气氛也热烈。但是吃火锅之后总会有一种担忧，即怕上火。其实我们自己也可以给火锅底料加点“药”，让自己和家人放心吃火锅。给火锅加点“药”莲子心《本草再新》中记载莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降胃火，并且有清热生津的作用。自制火锅底料时可以放入一些带心的莲子，既可滋补又可...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

四款粥祛内火 排掉春季各种“内火”

家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”。具体表现为：咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬天肝火旺 五种食物帮你“灭火”

  冬季天气干燥，有些人会有肝火旺的症状，要吃什么来调理呢？想要灭肝火，其实是有很多食物可以做到的。今天，一一为大家盘点一下，千万别错过了。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健