各种上火一吃就能好的食物大全

导读:“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着...各种上火一吃就能好的食物大全!“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

六类人不宜喝牛奶 夏季喝牛奶上火么

 核心提示：牛奶非常具有营养，我们一般都会选择牛奶作为早餐，那么，牛奶应该怎样喝呢?我现在看看。牛奶，最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。缺铁性贫血患者食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶，体内的亚铁会与牛奶的钙盐、磷盐...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

夏季注意：杏仁吃多了会上火

 杏仁吃多了会上火吗?杏仁营养价值高，更是美容的坚果，但是杏仁吃多了同样会有一定的副作用，至于杏仁吃多了会上火吗，我们一起来看看四季养生网专家的说法：杏仁吃多了会上火吃多了是会上火的。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁是一种健康食品，适量食用可以有效控制人体内胆固醇的含量，能显着降低心脏病和多种慢性病的发病危险，苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

橘子吃多了会上火吗

秋天是橘子盛产的季节，酸酸甜甜的橘子很多人都喜欢吃，那么秋天吃橘子好吗？橘子好吃但应适量，你知道橘子吃多了会上火吗？中国吃网为你介绍秋天吃橘子的注意事项。秋天到了，橘子已经开始上市了。秋天吃橘子好吗？橘子酸甜，含有丰富的胡萝卜素，可以放肝病、高血压等疾病，是秋天最适合吃的保健水果。下面带你具体看看秋天吃橘子的好处。秋天吃橘子好吗？橘子营养丰富，含大量维生素C、...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

吃榴莲不上火的方法

榴莲营养价值很高，有股很浓的香味，因此很受大家的喜欢。榴莲的吃法多种多样，但是榴莲吃多了容易上火，因此让那些喜欢吃榴莲的很是苦恼。那么榴莲怎么吃不上火呢？榴莲的吃法都有哪些呢？榴莲怎么吃不上火1、避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”的美誉，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。2、榴莲的全身都是宝，我们还可以利用榴莲身上的榴莲壳来降...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

羊肉易上火 搭配凉性蔬菜

羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者及腹泻者均不宜多食。羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

菠萝蜜吃多了会怎样 真的会上火吗

菠萝蜜吃多了会怎样菠萝蜜吃多了会怎样?菠萝蜜是世界著名的热带水果，香味浓郁，甘甜可口，有“热带水果皇后”之称。吃适量的菠萝蜜有很大的好处，那么菠萝蜜吃多了会怎样呢?下面四季养生网菜谱养生专家为您介绍菠萝蜜吃多了会怎样。菠萝蜜吃多了会怎样1、菠萝蜜吃多了会过敏食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

夏天喝牛奶会上火吗?

导语：夏天喝牛奶会上火吗?夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。那夏季喝牛奶会上火吗?下面四季养生网小编向大家介绍，夏天喝牛奶会上火吗?夏季喝牛奶会上火吗?有人担心夏天喝牛奶会上火，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

夏季肉食者注意了 吃肉不上火的方法

导读：炎炎夏季，饮食讲究清淡，但是对于肉食者来说，无肉不欢，因此夏季吃肉要注意哪些呢，四季养生网告诉你怎样健康吃肉。夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火吧。首选凉性肉。中医讲究「热者寒之，寒者热之」。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

冬季上火便秘怎么办 推荐南瓜地瓜

冬季上火便秘怎么办?试试双瓜粥2014-11-1039饮食频道我要评论寒冷、干燥是冬季的季节特点，加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状，如长痘、咽喉肿痛、便秘等，上火便秘了该吃点什么好呢?今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。主题：双瓜粥食材：南瓜200克，地瓜200克，粳米50克，白砂糖、水适量做法：1、南瓜洗净去皮去...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

酒酿吃多 当心同样会上火

酒酿(又叫醪糟)汤圆、酒酿煮蛋，都是早餐不错的选择。近日，4岁的小敬因为患感冒，他的奶奶便想通过酒酿来为小敬驱寒，可没想到，小敬喝了醪糟后上火更厉害，还流鼻血。四川省内江市中医医院副主任中医师闻永淑说，最近有不少因为吃酒酿上火的病人来看病，男女老少都有。酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，健脾补肺，适合孕妇和一些阳虚有寒体质的人吃。但是，酒酿是由糯...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食