夏天吃什么肉不会上火

 夏季炎炎，很多人容易上火。吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，专家建议吃肉时更讲究方法。夏天不能「大鱼大肉」，而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。那么，一起来看看吃什么肉最容易去火吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天容易上火吃什么粥

 夏季到了，不少人易出现口苦、目赤、头眩、尿少等“上火”现象，甚至会有目赤肿痛、牙龈肿痛、咽喉干燥、口舌糜烂、大便干结等症状。而夏季早、晚餐的最佳食物就是粥。在粥中搭配不同的清火食物，还能够让早、晚餐变成清热去火的好安排。那么喝什么粥降火呢?下面小编为您介绍几款夏季清火粥的做法。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季养生食谱养肝护肝避免上火

 夏季养生需要注意养肝，药补不如食补，赶紧来看看夏季养生食谱有哪些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

上火吃什么水果

  女人邦食疗养生配图   大鱼大肉、熬夜加班、饮食不规律等都是导致火气大的罪魁祸首，上火了怎么办?其实，生活中的一些蔬果就有降火清热之效，那上火吃什么水果好呢?今天小编就来为大家推荐3种可降火的水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季预防上火吃什么好

 在春季，天气干燥，人们很容易上火。那么，春季预防上火吃什么好呢?今天，小编就要来为大家科普春季预防上火的饮食方案，以及预防上火的饮品。感兴趣的朋友们快来和小编一起往下看看吧。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季容易上火怎么办？

  春季容易上火的解决方案 1,喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

菠萝吃多了会上火吗

配图  菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季肝上火吃什么好

    肝上火吃什么好? 很多人习惯冬季进补，吃了不少补品或膏方，加上冬季天寒地冻，人们喜欢吃火锅、羊肉、牛肉等补充阳气，到了春天，就容易因为进补太过导致肝火旺，出现上火症状。此外，春季对应的脏器是肝脏，春天肝当令，肝阳上亢，人也容易上火。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

经常上火怎么办

经常上火怎么办? 多吃粗粮多喝水 多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样...[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

上火祛痘有秘诀！吃香喝辣也不怕！

 1、洗脸 吃完火锅回来要做的第一件事就是洗脸! 最好的做法就是，在洁面前使用卸妆产品按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清洁一下吃火锅时浓重的油烟气，清掉表层黑色素、以防囤积污垢。按摩后再用温和的洁面乳，将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

如何用食疗应对春季三种上火？

  第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春上火吃5种润燥食物

配图  引发春季“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生