雨水节上火吃什么好

 雨水节上火吃什么好 配图 雨水节气天气乍寒乍暖，容易引起人的情绪波动，影响身心健康，对胃肠消化能力影响很大。因此，增加的能量可适当由糖供应，也就是传统所说的“雨水节气宜吃甜”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

早春五脏上火吃什么

 早春五脏上火吃什么 春主升发，可这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，生发过头儿就容易“引火上身”。早春降火润燥试试这几种食物~[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

初春上火吃什么好

 初春上火吃什么好 初春的这个季节如果不注意饮食就很容易上火，那么初春上火怎么办呢?上火吃什么好呢?下面我们就来了解一下。牛奶[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

如何补肾不上火

肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现“寒包火”，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状，所以补肾的同时还要注意清火。下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

每天吃多少枸杞滋补不上火

女人邦食疗养生配图  每天吃多少枸杞滋补不上火 一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，其中蛋白质为20%左右、脂肪为10%左右，糖为40%左右，剩下的30%左右为无机盐和多种维生素，主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病等症。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

5大方法缓解橘子上火症状

吃橘子容易上火怎么办?做到下面五点，这个问题就可迎刃而解。 1.橘子不能多吃，推荐每天不超过3个。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天上火流鼻血吃什么

 冬天上火流鼻血吃什么 配图 初冬来临，天气越来越冷了，又干巴巴的，最直接的体现就是我们的嗓子干巴巴的，照镜子一看，又红又肿，还有的人口唇长了大泡，或是头发干枯无比……这些都是上火惹出来的祸，怎样才能解决上火的问题呢，有了这些食疗方，你就不再愁。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃什么可以缓解冬天上火

女人邦食疗养生配图  吃什么可以缓解冬天上火 1.降火汤——冬瓜配紫菜 很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。张晔介绍，对于脾胃虚寒的人，最好的做法是冰糖梨水，既能保护胃肠，还能降火。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬天上火吃什么好

 退火水果：以水分多的水果为主，包括香蕉、西瓜、甘蔗、水梨、杨桃、番茄、奇异果、桑椹、火龙果、香瓜、哈密瓜、柠檬、柑橘、木瓜、莲雾等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季嘴巴上火起泡怎么办

 秋季天气干燥，人体很容易缺水，一旦饮食不当，饮水不足，口腔就容易上火长泡，一吃东西嘴巴就疼，食欲变差，那嘴巴上火起泡怎么办才好呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天吃板栗有什么好处、吃多会上火吗

 随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有哪些呢?一起来了解。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季干燥上火吃什么蔬菜

 秋季吃什么蔬菜去火? 秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生