过节防“上火”

 过节了，放假啦。没想到只高兴了几天，牙疼、口疮、便秘，甚至痘痘就上了身，它们是怎么来的?中医说，那是身体的“火气”，稍有不备它就会出现，不过，好消息是，它预防起来并不难。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋末“上火”，小心是小肠排浊

秋末寒冷，不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状，但服用清热泻火药物仍不见效，甚至症状加重。其实这并非真的有火，而是小肠浊邪循经上攻所致。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

春季预防上火药粥药茶理气养肝

春季预防上火有绝招药粥药茶理气养肝。春天一到，气温回升，风多与少，很容易出现上火症状。中医指出，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火;再加上春天风沙比较大，气候干燥，人体内的水分也容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么，我们该怎样预防上火出现?下面小编就详细介绍下：[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

立春上火养生妙招

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果常是“火”气大盛，随时清火，调和阴阳是本月重点。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立春后易上火，要调和阴阳

上火原因 立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气随着春暖也开始苏醒，渐成主角，如果遇到外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，容易导致身体积热。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大雪“上火”对症有疗效

一到冬天，“上火”仿佛就成了一个大家谈论最多的话题，无论是口干、腹胀、咳嗽、生疮，都被老百姓们称为“上火”，因为这一概念早已深入民心。其实，大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火药，应根据自己的身体情况来一一对照，方可药到病除。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健