金桔的功效与作用 如何吃桔子不上火

冬天大家都喜欢吃什么水果呢?本人是非常喜欢吃橘子啊，但是都说桔子吃多了会上火，所以我们要换个吃法，还不知道桔子怎么吃不上火的亲们，快跟随我去了解一下吧。金桔的功效与作用营养价值金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

吃核桃会上火吗

吃核桃会上火吗？核桃营养价值高，被称为益智果和长寿果，是男女老少都适宜的保健干果，因此受到广泛的欢迎。但是吃核桃会上火吗？下面为您介绍吃核桃会上火吗。吃核桃会上火吗核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界着名的“四大干果”，既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。由于其卓着的健脑效果和丰富的营养价值，...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

吃鲫鱼上火吗

冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味道鲜美。民间有“冬鲫夏鲇”之说，指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。而且，中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。明代着名的医学家李时珍赞美冬鲫曰：“冬月肉厚子多，其味尤美。”民间有“鱼生火”的说法，你知道吃鲫鱼上火吗？中国吃网餐饮网小编带...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

小小甘蔗 想要吃好学问大

吃甘蔗上火吗?喜欢吃甘蔗的朋友有很多，但是吃完甘蔗后有些人嘴巴会长泡，这是吃甘蔗上火吗?甘蔗含水分这么多，是上火还是降火的呢?一起来看看。   吃甘蔗“上火”的原因很多人吃甘蔗嘴巴会长泡，误认为这是“上火”，其实嘴巴长泡是另有原因：一是：甘蔗主要成分是纤维，甘蔗的纤维比较特别，特别的粗，而舌头的组织较嫩，吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦，容易蛰伤舌头上的组织。二...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

开心果吃了会上火吗

开心果吃了会上火吗？开心果吃起来非常香，营养价值又很高，人称“仙果”，因此很多人都喜欢吃。但是开心果吃了会不会上火呢？下面菜谱养生专家为您介绍开心果吃了会上火吗？开心果外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其香味越浓，馀味无穷。阿月浑子营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

夏天吃西瓜会上火吗

炎热的夏天，吃上几块冰凉的西瓜，别提有多舒服了，因此，夏天吃西瓜是很多人的习惯。夏天吃西瓜会上火吗？一些怕上火的人害怕西瓜吃多了容易上火。下面一起来看看。夏天吃西瓜不会上火西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

榴莲第一补 吃出健康好身体

榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

专家教你如何挑选新鲜羊肉

 益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢?“市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉主要从色泽和肌纤维来辨别新鲜度。”羊肉研究专家、新疆畜牧科学院畜牧所助理研究员郝耿告诉《生命时报》记者。首先，新鲜的冻羊肉色彩鲜亮，应该呈现鲜红色。冻得颜色发白的羊肉，一般已经超过了3个月，风味也很差了。而那些反复解冻的羊肉，也很不新鲜...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

吃荠菜苦瓜的功效与作用 开春防上火

导读：吃荠菜苦瓜的功效与作用,春季是一个阳气生发的季节，在这个季节里，养阳是重中之重，然而也非常容易上火，因此春季预防上火也是一个不可忽视的课题。今天食神来教大家做一道简单的荠菜苦瓜粥品，让您咬春尝鲜的同时，也将邪火牢牢抵御在身体之外!主题：荠菜苦瓜粥食材：荠菜1小把，苦瓜100克，猪瘦肉100克，粳米100克，料酒、食盐、食用油、清水适量做法：1、将荠菜洗净后切成末，苦...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

陈皮的副作用 多吃会上火

导语：陈皮的副作用。有一句俗话：“是药三分毒”，自古流传至今，的确，这句话是非常有科学道理的，陈皮作为一种养生中药材，自然也不例外，在药的范畴内，自然而然的也会带有毒副作用。那么，陈皮副作用有什么呢?陈皮的副作用。陈皮的副作用：陈皮课理气健脾，燥湿化痰。陈皮辛行温通，有行气止痛、健脾和中之功，用于脾胃气滞诸证，又因其味苦燥湿，故寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

吃车厘子的好处 吃车厘子上火吗

     导读：吃车厘子的好处，车厘子就是平日里吃的樱桃一样，含铁量高，营养价值丰富。想必大家都很想知道，吃车厘子的好处吧，下面四季养生网小编来告诉大家，吃车厘子有什么好处。吃车里的好处：樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气，[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食