吸烟对女性的9大伤害

 香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活工作压力，现代不少女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，它会导致女性造成这9种严重伤害。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

熬夜的七大伤害

 ①耳聋耳鸣：睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力 ②肥胖 ③皮肤受损：长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

女人经期怎么洗头最不伤害健康

从月经初潮开始，女孩子就被大人一再叮嘱：月经期间最好不要洗头。但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

男性职场怎样饮酒把伤害降到最低

对在外工作的男性朋友而言，酒桌上的应酬是不可避免的，应酬就得喝酒，喝酒多了自然就会伤身。那么怎样饮酒才会把伤害降到最低呢?专家建议，应酬之前最好先喝点汤。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

饭后做哪些事身体伤害大

 “民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢?传统的习俗一定都是对的吗?请看：饭后的要命事儿![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

小心久坐伤害你的身体

 之一：久坐伤脾胃 久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久会出现食欲不振、消化不良、脘腹饱胀等症状。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

如何把熬夜伤害降到最低

 早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢?日本《女性健康》杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

久坐的11大致命伤害

 对于一些特殊的工作岗位，可能会需要我们长期坐着，但我们也都知道无论是长站还是久坐对我们的身体健康都十分有害，你知道久坐有什么危害吗?今天小编就给大家讲讲久坐的危害养生分别有哪些?[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

最伤害子宫健康的五大行为

 盘点：伤害子宫健康的五大行为 1、剖宫产手术 剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

常喝可乐对身体伤害大

 哮喘：可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。 肾问题：可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健