办公室女性喝什么茶好_适合上班族的茶饮有哪些

办公室的女性平时都有喜欢喝茶的喜欢，喝茶不仅可以提神，面且顺便还可以养生，提高工作给周身带来的不适感，那么什么样的茶才是办公室女性的专属茶饮呢。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

状态不好时吃什么_上班族状态不佳吃什么缓解

焦虑、犯困、眼睛疲劳、注意力难集中……对于上班族来说，状态不佳大大降低了工作效率，而某些食物对这些状况有一定缓解作用，大家不妨一试。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

上班族吃什么食物对身体好

经常在办公室工作的人,久坐加上经常熬夜,非常伤身哦,今天就为上班族介绍一下饮食原则,推荐一些有益上班族身体的食物。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季午餐怎么吃好？推荐给上班族的午餐

 夏季午餐应根据体质吃不同的食物，这样才能更高效的摄入营养，保持身体健康。随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。那么不同体质的人在[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

上班族如何保证一日三餐的营养

现在不少上班族，因为工作繁忙或是觉得自己手艺不好，会习惯性选择外卖盒饭、食堂工作餐、餐馆等快速方便的做法。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

上班族吃什么调理肠胃

  很多人被冷风一吹，胃部就开始感觉不适。加上压力山大的电脑族们，长期对着电脑工作，时常忘记了吃饭时间，甚至忙到连水都没喝，这样会造成肠胃干涩，工作引起的紧张情绪容易引起肠胃痉挛，从而出现肠胃疾病。因此，“办公室胃病”就弥漫在白领一族的身边。那么，上班族如何调理肠胃呢?一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

上班族养胃吃什么？养胃吃7种食物最养胃

     上班族养胃吃什么？养胃吃7种食物最养胃     胃是人体重要的器官之一，胃的保养很重要，养胃的食物有很多，那么上班族吃什么养胃呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

上班族要养胃 美味汤来护胃

    上班族是胃部疾病的高发人群，因此，上班族比一般人更要注意养护肠胃。那么，上班族要如何护理肠胃呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

10种食物消灭上班族疲劳

现在社会越来越多的人成为了“久坐族”，忙于工作的他们在每天工作期间几乎没有时间做其它的事情，这样的长时间坐在座位上，容易引起血液循环，颈椎病，胃肠病，肥胖等问题，对于身体来说伤害无疑是很大的，下面就简单说说生活中十种对于“久坐族”有益的食物。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

上班族常喝蜂蜜水的好处

 上班族常喝蜂蜜水的好处 女人邦食疗养生配图 蜂蜜水是我们日常生活中最常见的饮品之一，但对于喝蜂蜜水的好处，几乎没有人可以全面的了解。喝蜂蜜水的好处非常多，除了基本的润肠通便之外，它还具有以下几个好处：[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

上班族如何养生 养生王道

  现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是长期积累下来的，现在不生病并不代表之后或者老了也不会生病，所以各位年轻人还是要学会一些简单的养生方法。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

上班族想护眼吃什么好

 繁忙的工作让上班族们每天需要长时间的面对电脑，这样久而久之就会影响到双眼的健康，这可怎么办呢?别着急，今天小编为大家推荐的就是纯天然的护眼水果和蔬菜，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生