上班族每天喝这4杯茶，可“保住”你的双眼

现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

上班族带饭，必知这三大健康秘籍！

外出吃饭，总担心各种卫生问题，但对于上班族而言，午饭是每天困扰人生的一大难题。因此，带饭，成为了不少上班族的另一选择。然而，上班带饭怎么带更健康？今天就让我们一起来了解一下上班带饭的三大秘籍和四大注意，看看你都做对了吗？[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

日常9种食物 上班族要经常吃

      一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

白领保健：适合上班族喝的7种茶

每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找，到底哪一杯是最适合你的![详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

上班族如何带饭更健康？

因为对外面食物的不放心，现在很多上班族习惯自带盒饭解决中午在公司的饮食。为此，大多数公司也都配备了微波炉和冰箱。但是正因为如此，带饭族要注意带饭的问题了，哪些不适合微博加热，哪些容易变质。尤其是在逐渐升温节气。专家提醒带饭要注意以下几点：[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

药流后多久可以上班

已经有越来越多的人流产了，特别是现在一些人都是未婚同居的，就会很容易出现意外怀孕的现象，一般的时候女性在怀孕之后都没有考虑到要孩子，就会选择流产，现在流产的方式有无痛人流和药物流产，在药物流产后很多女性急着去上班，可是药流后多久可以上班。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

上班族早泄怎么办

每一个男性都不会希望听到早泄这两个字对于它们来说，那是对男人的一个否定因为这意味着自己在性方面表现得不尽人意，尤其是对于上班族的男性而言早泄问题总是困扰着他们，下面我们就去了解一下帮助上班族治疗早泄的方法，希望大家都能够科学的治疗这种性功能疾病。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

人流后多久可以上班呢

做人流的女性是越来越多了，很多怀孕的女性都是上班族，有的时候结婚的时机还不成熟，大都数年轻的人都是在奋斗的阶段，自己还没有房，没有车，更不用说在养一个孩子了，因此很多的时候都会选择流产，女性在人流后也要注意很多问题，可是有一些事业心强的女人想了解人流后多久可以上班。[详细]

2016-09-28 16:24 分类：营养饮食

春季上班族养生减压窍门

导读：春季是个容易上火的季节，上班族每天忙忙碌碌，饮食起居缺少规律，压力过大，那么上班族要如何养生呢?要如何减压呢?下面我就为大家介绍下春季上班族养生减压窍门，一起来了解下吧！春季上班族养生减压窍门[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

如何调整好春节后上班的心态

春节长假结束当人们重新回到工作岗位时，往往有不适的感觉。很多人都会感到精神不集中、疲劳、食欲不振，与节前的工作状态相差很远，这就是所谓的“假期综合征”。那么，怎样才能消除这些症状，更好地投入工作呢?专家建议，节后上班前后，我们要从身体上和心理上都做好准备。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

养好自己的胃 上班族男士养胃的饮食禁忌

 上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生