饮食不规律是肾结石青睐于上班族的原因

在人们的认识中，都认为上班族的日常生活起居是最规律的，按时上下班，可是为什么肾结石青睐于上班族呢？现如今越来越多的上班族患上了肾结石疾病，是什么原因导致肾结石青睐于上班族呢？[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

上班族触犯晚餐三大禁忌 小心患六种疾病

繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢？[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

上班族的减压食谱

目录： 第一章：各个时间段减压食谱 第二章：工薪族如何摆脱积累消除心理疲劳[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

5款上班族养胃菜 吃出健康好肠胃

平时三餐不定时，很容易落下胃痛的毛病。那么，除了吃药外，还有哪些方法可以对付胃部毛病呢？下面小编就给大家介绍几种养胃的蔬菜与食谱！[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

上班族水果早餐 美丽又养生

大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

上班孕妈如何吃出营养午餐

孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当特别注意。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

上班族水果美容早餐 营养又嫩肤

大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐，专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果，你没有吃早餐的习惯，那么下面就教你几种记养颜又健康的简单水果早餐。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食