沙果的四大功效 沙果怎么吃才好

沙果这种水果的外形长得和苹果很相似，其实它也是属于苹果的一种，而且营养非常的丰富，吃了对我们人体有很多的好处，那么沙果要怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-04 17:07 分类：饮食养生

水果虾仁沙拉的做法，方法步骤是这样的！

相信很多年轻人都喜欢吃沙拉，推荐大家自己在家里做沙拉来吃，自己做有很多好处，比如可以加入自己喜欢的食材，根据自己口味需要灵活调节等等，下面来学习水果虾仁沙拉的做法。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

芒果可以做沙拉吗？美食家来回答你

可以用来做沙拉的有很多食材，除了常见的蔬菜之外，很多水果也是可以做沙拉的，比如用芒果来做沙拉就是很好的，于是就有了木瓜芒果沙拉、明虾芒果沙拉以及鲜虾芒果沙拉等美食。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

沙棘果的功效与作用

沙棘果的功效： 沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，沙棘果别名又名醋柳、黑刺和酸刺，沙棘果有止咳化痰，健胃消食，活血散瘀的功效，沙棘果主治咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良等，沙棘果的营养价值很高，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素；沙棘果性温，体温热甚者不宜食用沙棘果。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

热荐8大水果沙拉 清肠毒又减肥

蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食，不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质，而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下边的这八款水果蔬菜沙拉减肥食谱不仅美味，它们的排毒功效也是杠杠的！[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

4道低卡减肥美肤水果沙拉 吃出S形好身材

夏季食欲减退，又是减肥最迫切的时候，健康的蔬果色拉既美味又能美肤瘦身，是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解。下面就为大家介绍几款美味的蔬果色拉，不但美味，减肥美肤的效果也没话说！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

7款低卡又美味的果蔬沙拉

美味的沙拉人人都爱吃，可是吃多了又怕会发胖，对爱吃沙拉的MM来说可真是纠结呀。不用纠结了，下面给MM们推荐七款低卡又美味的果蔬沙拉，让你在这个夏天里吃出好身材来！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

水果沙拉　吃出来美丽健康

草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

低聚果糖沙棘茶

人们的肠道其实是非常脆弱的，虽然它可以包罗很多食物，但是如果人们不爱惜肠道，总是暴饮暴食，或是冷热不均，都很容易导致肠道出问题，而肠道一旦出问题，就会引出人体的其他问题，健康就会受到损失。而低聚果糖沙棘茶则可以帮助呵护肠道。所以，很多人问低聚果糖沙棘茶到底是个什么?下面我们就来看看有关低聚果糖沙棘茶的介绍。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

香煎扇贝配苹果沙拉

相信在日常的生活当中很多人对于沙拉都非常的喜爱吧!因为它不仅可以帮助我们增进食欲还有利于消化，尤其是对于想拥有苗条身材的女性而言，其实吃沙拉是可以起到一定的功效的，香煎扇贝配苹果沙拉是比较独特的一种沙拉制作方法，但是它同样可以给你带来非常独特的美味享受，现在就去了解一下制作方法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

芒果冰沙的做法

在七八月这样炎热的季节里,人们的口是很容易渴的.尤其是在户外行走运动之后,由于汗水流了很多,人们的嘴巴就会特别的干.所以因为这像熔炉一样的天气,人们唯一的一个爱好就是吃冰的东西.无论是饮料还是冰淇淋等等,只要是冰凉的东西都是人们所喜爱的.可能在普通的超市人们没有很大的感受,但是如果实在学校的超市人们就可以看见一个明显的现象,那就是冷饮难求.[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食