大寒“养肾”最重点 5种黑色食物强肾养心

吃什么补肾？大寒已至，这是一年中最后一个节气，天气寒冷，寒邪首先侵袭的就是肾。大寒补肾，至关重要。吃什么补肾？补肾的食物有哪些？39健康网编辑为大家推荐5种补肾的“黑色食物”。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬季养生多吃黑色食物

冬季养生多吃黑色食物 根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生补肾，会有事半功倍的效果。而黑色属肾，补肾要多吃黑色食物。所以冬季养生多吃黑色食物，以下四种黑色食物你可不能错过！[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女人常吃这些黑色食物健康美丽常伴！

女性的气色是养出来的，想要拥有好气色，饮食也是重中之重，在我们周围有很多黑色的食物，能够有效的帮助女性调理气色。还能补肾，保持青春活力。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医养生 冬季多吃黑色食品

冬季来临，天气也越来越冷，人们的身体的体抗力也越来越差，不少人会因此出现感冒、生病、喜欢睡觉等症状。下面小编就来给大家介绍冬季来临，大家应该吃什么东西，根据自己的情况，来选择中医养生的方法。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

红黄绿白黑 色色都有抗癌素

1.红色：包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。 专家解读：红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有大量抗氧化剂，能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。2.黄色：主要指黄豆，包括豆类和豆制品，还有黄色的水果和蔬菜以及蛋类，如黄豆芽、金针菜、柿子、柑橘、南瓜、香蕉等。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

8种水果强力对抗紫外线抵抗黑色素

1、橙子 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

冬季多吃黑色食物养肾防寒

冬季是我们最需要注意养生的一个季节，因为我们在冬季的时候容易出现免疫功能下降的情况，这样导致我们容易受到疾病的侵袭，那么我们应该如何注意冬季的养生保健呢，其实在冬季里我们需要特别注意自己的饮食，好的饮食不但可以提供营养而且还有很好的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

补肾的黑色食物有哪些

肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助!1.黑枣[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

黑色受孕时间的十大分类

为了生育一个健康的宝宝，受孕可是女性朋友的人生大事，但是对于备孕的女性朋友来说，并不是所有的时机都是非常适合怀孕的，对于备孕的女性朋友来说，还是非常有必要了解一下关于黑色受孕时间的分类，然后避开这些时间，生育一个健康的宝宝。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

月经期间有黑色血块怎么回事

如果女性朋友在生活中发现自己在月经的时候，出现一些黑色的血块，首先不要过度的紧张。出现黑色血块的原因，有可能是月经中，血液被阻塞在一个地方上了，这样就会很容易形成血块的出现。出现的情况女性朋友就要多注意了。如果你想了解更多的知识，可以继续往下面浏览的。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食