大马哈鱼是三文鱼吗 怎么区分油鱼和大马哈鱼

三文鱼和大马哈鱼，几乎都在深海呆着，陆地杂食动物熊只能望洋兴叹，大马哈鱼富有非常丰富的营养哦。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

中餐厅张亮砂锅鱼头煲是怎么做的 中餐厅张亮三文鱼头煲的做法

烧鱼是对厨师最大的考验，要想鱼形完整又入味是非常困难的。则需要相当好的技艺和经验。[详细]

2018-07-03 06:34 分类：饮食养生

三文鱼为什么是红色 加芥末能杀寄生虫吗

三文鱼因为总吃浮游生物而含有很多虾青素，虾青素是一种红色素，可以赋予三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

烹鲜 | 咖喱三文鱼头

三文鱼头不仅富含营养，也是极品美味哦!咖喱三文鱼头主材：三文鱼头(1个)、咖喱膏(适量)配料：红萝卜(120g)、土豆(80g)、洋葱(5g)、姜片、面粉、蔬菜油、盐、、胡椒粉、椰子浆、小辣椒(数粒)做法：1.三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2.红萝卜、土豆、洋葱等需去皮切块待用。3.锅里倒入适量蔬菜油将沾了面粉的三文鱼头放入中火炸。4.把炸过鱼的油留下一部分爆炒洋葱...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

芥末蒸三文鱼的做法

 健康功效：三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料：三文鱼100g芥末酱适量面粉适量淡酱油适量盐适量炒香白芝麻适量菜谱做法：三文鱼抹干水份，可以抹一点薄盐备用;碗里挤上芥末，加入面粉和一点水，调成芥末面糊;把芥末面糊均匀地抹在三文鱼块上，上锅蒸熟;蒸好的三文鱼淋一点淡酱油，撒上炒香的白芝麻即可开吃!如果不怕呛的话，再挤一点新鲜芥末更爽![详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

立冬时节莫吃的食物 吃了会丧命

编者按：有些食物是不能随便乱搭乱吃的，因为吃了很有可能会丧命的。那么什么食物搭在一起吃会致命呢?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

枫糖浆的制作方法

枫糖浆是糖浆中的一种，对于一些爱吃甜食的人来说，这是吃食物和煮食物时必加的调味品。我们知道像枫糖浆这样的调味料还是有很多的，和它们最相像的是淀粉。因为它们共同的特点就是食物是看不到它们的存在，不过只有加入了它们以后食物才会更加的鲜美。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

8种速效健身食物

拥有一副强壮结实的身材是每一个男人梦寐以求的事情，可是在生活中，由于工作学习的压力，我们没时间去锻炼自己，怎样才能快速锻炼出一副好的身材呢?下下面就让小编带大家看看吧。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

十种食物让男人越吃越帅

正所谓爱美之心人皆有之，不光是美眉们有这心，男士们也不例外，哪些食物男人吃了好呢，下面跟小编一起来了解一下哪些食物男人吃了会越来越帅吧。1、西兰花[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

糖尿病人能吃三文鱼刺身吗

随着糖尿病人的数量逐年增加，关于糖尿病在饮食方面应注意的问题越来越受人关注，由于生活水平的提高，糖尿病的患者逐年怎多，由于糖尿病人在患病的过程中，对饮食会有很多规定和要求，含糖量高的东西不能吃，随意换着一定要注意自己的饮食，防止病情的加重。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

三文鱼的五大营养价值

 三文鱼的营养价值 1.延年益寿 很多人都知道，世界上最长寿的男人在冰岛，而世界上最长寿的女人则在日本。两者看起来并没有任何的关联，但经过调查以及研究发现，冰岛和日本的饮食中都少不了三文鱼。由于可见，经常食用三文鱼具有延年益寿的功效与作用。除了著名的冰岛以及日本等长寿的国家以及地区之外，还有像香港、地中海等同样也是有名的长寿地区，而他们的共同点也是每天吃鱼类和海...[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

三文鱼的营养价值

三文鱼的营养价值 专家指出，只能从饮食中摄取的Ω-3不饱和脂肪酸在滋润肌肤、预防和去除皱纹中扮演着关键的角色。Ω-3不饱和脂肪酸是皮肤屏障的组成成分，补充后可以帮助皮肤锁住水分，达到滋润保湿的功效，此外，它还有很强的抗氧化作用，能有效防止皮肤衰老和产生皱纹。研究证实，产自大西洋的挪威三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健