女人三十岁疾病猖獗，一种食物全搞定

妇科疾病是最危害女性健康的，甚至可能让女性失去生命，因此在日常生活中女性要注意预防“女人病”。预防“女人病”，多吃以下几种食物即可。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

三十岁女人的保养

三十岁对于一些女性来说，都已经为人妻、为人母了，工作压力比较大，家庭琐事比较多，导致很多三十岁的女性朋友忘记了打扮自己，使整个人都显得比较苍老。三十岁的女性朋友，皮肤开始衰老，开始干燥，没有年轻时那样有光泽了，因此三十岁女人的保养是必不可少的。保养的不只是皮肤，还要保养自己的身体，心情。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

健康活到百岁三要素

配图  102岁“雕刻大师”：平常心，长寿第一要素 “从来不想伤心事，凡事平常心”，芝加哥102岁的罗伯特·希克曼在接受媒体采访时道出了自己的“长寿箴言”。1957年的一次飞机失事，夺走了其独子小罗伯特的生命;第一任妻子与希克曼共度30年后，撒手人寰;第二任妻子也在结婚34年后先他而去。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

三年老一岁，美容养颜吃灵芝

 当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人59岁是道坎三类疾病最易找上门

配图  三类疾病最易找上门 对于59岁左右的男性来说，三类疾病最容易找上门。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

三十岁男人“自找”的八种病

  三十而立，四十不惑。30岁之后，男人承受的家庭和事业压力达到峰值，也是最应该关注身体健康的阶段。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

清晨三件事，让你活过90岁

 深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

睡前三个小习惯年轻十五岁

  睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

睡前三个小习惯让你轻轻松松年轻十岁

睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

睡前三个小习惯让你年轻十岁

 睡前三个小习惯让你年轻十岁在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

141岁孙思邈养生十三法

 孙思邈，是隋唐著名的医药学家，被人称为“药王”。他亦是养生的实践家。相传他活到141岁，百余岁时犹视听不衰，神采甚茂。他注有《老子》、《庄子》，撰有《千金要方》、《福禄论》和《摄生真录》等。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健