金橘花生酱三明治

大家都知道 金橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 金橘花生酱三明治 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 花生酱 含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助[详细]

2018-06-20 12:55 分类：食材百科

三明治的做法 健康三明治给您快捷早餐

三明治是一种典型的西方食品，是由两片面包夹上一些食材的食品。三明治营养丰富，含有丰富的能量，蛋白质，脂肪，反式脂肪酸，碳水化合物，钠等营养元素。三明治制作简单，非常适合早餐食用。下面小编就为大家介绍几款三明治的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

三明治的做法大全 营养均衡早餐简单做

早餐要吃好，要吃的营养均衡，这样才能开始精神的一天。三明治就是个很好的选择，它不仅做法简单省时，而且里面的食材多种做样。朋友们想知道三明治怎么做及三明治的做法大全吗?下面就为大家介绍三明治的做法。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

史上10款最奇形怪状的三明治

三明治，和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

自制三明治

自制三明治，对于大多数人来说都是比较陌生的，因为很多人通常只会吃三明治而已，要自己去做，一般都是不会的。其实对于很多中国人来说，甚至都没有吃过三明治的，而且还有一部分人见到三明治还是在电视上的，这不是说他们的落伍，而且因为他们一直以传统的中国食物为主，对于这些外国来的食品，很多时候都是比较抵触的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

健康早餐 杏仁三明治滋润肌肤

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

三明治热量

三明治是一种国外的快餐饮食，三明治食用十分的快捷方便，营养丰富，受到了上班族的喜爱。三明治的制作方法很简单就是将面包和火腿蔬菜搭配在一起就好，根据自己的口味还可以适当的添加乳酪或者是沙拉，使得三明治更加的美味。很多的人对于三明治不了解，我们来看一下三明治热量主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

芝士三明治的做法

现代人为了节约时间，经常吃饭不正常，不按时吃饭，而且吃得也不营养，因此身体缺乏营养，所以大家都想知道有没有既营养又美味的食物，三明治是大家很好的选择，其中芝士三明治是三明治的一种，那么芝士三明治该怎么做呢，很多人都想知道，下面我们来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

孕妇能吃三明治吗

在生活当中我们经常会吃到三明治，而且很多人将三明治作为自己早餐的必备食物，不仅食用方便，还能够及时的给身体补充能量，可是对于身体比较特殊的孕妇来说，它们能否吃三明治呢!现在我们就详细的去了解一下，孕妇吃三明治，是否是营养对宝宝有利的食物，[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

便秘能吃三明治吗

便秘这种疾病在生活中是比较常见的，它的发病原因有很多种，患者应该要检查自己的发病原因是什么，才能够对症治疗。而三明治这种食物主要是西方人食用的，它在我们的生活中消费量是很高的，但它含有比较多的油脂，对于便秘患者是有伤害的，所以建议便秘患者尽量避免去食用三明治这种食物。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

高血压能吃三明治吗

小时候看到电视里的人们，早餐是喝牛奶，吃三明治，那时候的我好羡慕啊，发誓长大后我也要向他们一样，可是，现实是残酷的，现在的我早餐只不过是喝点豆浆，吃个烧饼，只是偶尔奢侈一次的时候，去买个三明治吃，那么高血压能吃三明治吗?[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

经期能吃三明治吗

月经是女性的一种正常的生理反应，在这一时期女性得到很好地照顾才能保证身体健康，所以在这一时期女性一定要格外的注意自己的饮食，这样才能从根本上调理自己的身体，由此可见健康的生活习惯对于女性是很重要的。那经期女性在日常生活或者日常的饮食中应该注意哪些呢。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食