冬季三九天灸的注意事项

 严寒的冬季来了，人们就开始健康养生，强身健体以抵御严寒，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实的基础。而且许多老人都会选择在冬季贴三九天灸来保健，那么老人贴天灸有哪些注意事项呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

2014年冬季三九天贴药日期

 “三九天灸”对于治疗支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎、胃腹痛，尤其是偏于阳虚和气虚的患者效果尤为显著。三九天贴药是三伏天贴药的补充。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

三九天如何养生保健

 三九天如何养生保健 人们常说“数九寒天，冷在三九”。从8日开始，进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。相信怕冷的女性早已经感觉到了，天气的寒冷让人不觉心寒。那么三九天如何注重保健养生呢?[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

三九天御寒吃什么好

 三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

三九天养生御寒吃什么

 三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至之后的第19—27天，也是一年当中最冷的时期。中医认为，“冬不藏精，春必病温”，所以人体在冬季可以通过食补来强身健体和暖和御寒。下面我们就介绍下适合三九天的食补有哪些?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

三九天养生御寒吃什么好

 三九天养生御寒吃什么好 三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至之后的第19—27天，也是一年当中最冷的时期。中医认为，“冬不藏精，春必病温”，所以人体在冬季可以通过食补来强身健体和暖和御寒。下面我们就介绍下适合三九天的食补有哪些?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

三九天吃什么好

 三九天吃什么好 三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

三九天一定要吃的御寒食物

 寒潮来袭快吃这些御寒食物 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

九月份适合去三亚吗 9月份三亚天气怎么样

海南三亚是一个四季如春的城市，季候温暖湿润，适合生活。那么九月份适合去三亚吗？[详细]

2018-07-04 12:50 分类：养生保健

数九寒天养生三注意

小寒时已进入数九寒天。严寒的天气里，饮食和起居都需要注意哪些方面呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

元旦瘦身必备食谱 三天速瘦九斤

目录： 第一章：元旦瘦身必备食谱三天速瘦九斤 第二章：3天快速减肥瑜伽瘦身法[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食