2018年三九天从什么时候开始 2018年三九贴时间安排表

热在三伏，冷在三九。三九是最寒冷的时候，也是夏病冬治的好时机。那么2018年三九贴什么时候开始贴？下面和小编一起看看018年三九贴时间安排表！[详细]

2018-07-26 23:53 分类：季节养生

2018三九天最冷吗 2018年春节是几九第几天

马上就是2018年了，大家都要准备春节回家过年。然而天气情况是人们非常关注的话题，那么2018年春节是几九第几天？ 2018年春节会冷吗？下面和小编了解下！[详细]

2018-06-23 16:57 分类：养生保健

2018年数九吃什么好 三九天不能吃哪些食物

2017年即将结束了，马上迎来一年中最能的时候了，也是三九天到来的日子。三九天非常寒冷，我们需要吃一些滋补食物来驱寒保暖。[详细]

2018-07-03 00:41 分类：养生保健

三九天常按这里让你冬天不觉得冷

三九严寒的天气，如何保暖身体成了很多人关注的话题，毕竟这个冬天比之往年要寒冷许多，如何有效的抵御寒冷，不少人会从添加衣物开始，的确，添加很多衣服，对于御寒有帮助。在这个时候，不少人还会呆在空调房里，这样对于保暖都是非常有帮助的，让你不觉得寒冷，但是，有些时候保暖过度对于健康也是有伤害的，例如，呆在空调房里。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

三九天要扶正养阳，补足阳气少生病

三九天是人体阳气最弱的时候，也是一年四季中阳气保养、积蓄的最佳时机。对于年老体弱者、有慢性疾病者及怕冷的女性朋友，抓住三九天调理的最佳时机，调理阳虚体质，可达到事半功倍的预防疾病效果。[详细]

2021-01-14 06:08 分类：养生保健

三九天必备4种暖身食物

严寒的天气很多人即使穿得严严实实的还是会感觉手脚甚至全身寒冷，为了抗寒，多做运动、多吃些暖胃养生食物都是很不错的选择。如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试下面专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”，一起看看吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

三九天如何保健养生

 三九天如何保健养生 女人邦保健知识配图 穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄 寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

三九天各地如何养生

 三九天各地如何养生 女人邦保健知识配图 补膏方 《黄帝内经》中记载：春夏养阳，秋冬养阴。冬季万物敛藏，养生应顺应自然界收藏之势，滋补内脏。膏方不仅能够预防和治疗疾病，还具有滋补身体，强壮体质的作用，在冬日里受到民众欢迎也就不足为奇了。到了小寒时节，也是膏方进补最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。吃糯米...[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

三九天养生注意事项

女人邦保健知识配图  三九天养生注意事项 三九天，是人所感受到最冷的时段。中医记载，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。因此三九天养生饮食上需要注意这些事项。三九天对于体质较为虚弱的人容易病倒，或感冒或慢性疾病发作，如高血压、哮喘、支气管炎等。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

三九天怎么御寒防病

配图  三九天怎么御寒防病 三九天是一年最冷的一段时间，人们大都十分重视身体的保养。专家提醒，三九天保养身体一定要科学，避免四个误区。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健