三伏天到了如何防暑湿

进入三伏天，防暑祛湿成了养生重点。所谓暑湿，中医上一般指多发生于夏令季节的受暑湿邪所致的急性外感热病，皮肤、肠胃、精气神等多方面都会受暑天湿气影响出现不适，皮肤湿疹、食欲减退、热感冒就是最常见的暑湿症状。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

三伏天防湿除湿的方法

三伏天天气暑热，但雨水多，湿气大，暑温夹湿，暑湿为患者多，最近去青岛会诊，更是感觉到，暑湿的危害，几乎所有患者，都有湿的问题，可以说“十人九湿”。“百病皆由湿为患”是我的导师国医大师路志正先生提出的一个观点，自二十世纪70年代，路老及研究湿病，经过四十来年的总结，形成了一套湿病证治理论。他认为，随着自然气候和生活条件的改变，湿病越来越多，因为湿邪广泛存在，如大...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

三伏天要预防寒湿暑热

导语：进入三伏天，人们由于量使用空调、风扇，喝冰冻饮料，常会感受湿邪、寒邪、暑热的侵袭。除了日常生活做好防暑降温工作外，更要预防容易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

冬病夏治 那些疾病可以夏天治疗

炎炎夏季已经来临，每位养生人士是否都闲下来了?平时是不是只是在喝茶上养生了。这里贴别提醒大家哦，千万不要错过夏天的治病时机哦!相信大部分人都听过“冬病夏治”这个词，那么什么是冬病夏治了?哪些疾病可以了?冬病夏治三伏贴又是什么了?下面我们就一起了解一下冬病夏治吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

夏季防暑降温 8中药泡水三伏天轻松消暑

此时正值天气炎热的三伏天，持续多天的高温天气让很多人都受到的中暑的症状，接下来小编就推荐一些可以泡水喝的中医方，不仅可以在三伏天抵挡炎热，还能够起到养生保健的作用。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

冬病选好方法才能安全的夏治

编者按：2012三伏天的养生格外受人们的关注，冬病夏治也慢慢的成为了，人们关注的热点。小编现在就给大家如何在三伏天正确的补阳养阴与冬病夏治。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

三伏天喝什么养生茶解暑

夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温下，人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充水分，很可能会中暑或脱水。喝茶是夏季补充体内水分的绝佳方式，一杯清香的茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还可以缓解夏季疲惫身心。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

三伏天可以拔罐吗

 三伏天可以拔罐吗？ 可以。 三伏天是一年中气温最高，且最潮湿闷热的日子，暑湿之毒最繁盛的时候，湿毒最易侵袭人体。但是，如果通过合理安排饮食，适度流汗，并且借助刮痧、拔罐等传统方法，可让身体轻松排去三伏暑湿。而且，相比冬天排毒，三伏天这时来拔罐效果会更加明显，且去湿毒可以更彻底。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

三伏天流汗排毒要注意什么

 三伏天流汗排毒要注意什么 女人邦保健知识配图 三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。人们若想健康地度过夏天，“就要让身体适度流汗，不流汗不健康，但过分出汗也不好，应适度为宜”。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

三伏天艾灸哪些穴位

 三伏天艾灸哪些穴位 1、后天之本，气足之源——足三里 足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。在我的临床中，气虚血虚首选足三里、消化疾病首选足三里。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

三伏天艾灸有什么好处

 三伏天艾灸有什么好处女人邦保健知识配图 第一大好处： 解暑，祛湿，祛寒，降火。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。春天艾灸的...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健