中伏养生的四宜七忌

“热在中伏”，“中伏”时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。另外，前天迎来了大暑节气，大暑节气是一年中最热的时候。由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因。度苦夏，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏末秋伏养生五防

夏末秋初养生做好哪些事情? 一、防湿邪 初秋天气仍热，且雨水多，这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，致脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为水肿或腹泻，加主人们喜食生冷瓜果、冷饮，更助湿邪，损伤脾阳。由于脾阳不振，不能运化水湿，水湿停聚而生痰，所以有...[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

头伏养生有“膏”招

今天是头伏了，一年中气温最高，湿度最大的时候就来了。这时候很容易上火，心烦气燥，严重的口舌生疮，白天一身汗，晚上睡不好。没事儿，今天咱们记者去拜访了养生专家，请他们来推荐了几种好东西，能够解决咱们夏天的烦心事。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏天孩子怎么喝水比较好 三伏天宝宝喝水注意事项

水是我们身体最很重要的组成部分，特别是炎热干燥的夏季，我们更加需要大量的水。夏天孩子怎么喝水比较好？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

三伏天坐月子可以开窗户吗 夏天坐月子能开窗户吗

三伏天是最高温的时候，一般人不吹空调不吹风扇都很难受，更何况是孕妇，那么三伏天坐月子可以开窗户吗？夏天坐月子能开窗户吗？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

三伏天可以喝黄酒吗 夏天能喝黄酒吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝黄酒。如今是三伏天，那么三伏天可以喝黄酒吗？接下来和小编一起看看喝黄酒的好处！[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

2017三伏天最热是哪个伏天 三伏天是一年中最热的时候吗

​三伏天是很特别的一段时间，是夏季里面很炎热的一段时间，也是冬病夏治的好时机，很多人都会在三伏天调理身体，防治疾病。那么2017三伏天哪伏最热呢？[详细]

2018-07-26 21:44 分类：养生保健

2017年三伏天要艾灸多少天 2017年三伏天艾灸时间表

在日常生活中，三伏天是我国夏季最热的一个时期，也是冬病夏治养生的好时机，很多人都会在三伏天进行艾灸，那么2017年三伏天艾灸什么时候开始呢？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

2018年三伏天从什么时候开始 2018三伏天时间表

我们都知道，三伏天预示着天气会越来越热。许多人趁三伏天，开始艾灸之类的治疗，接下来和小编一起看看2018年三伏天有几天吧！[详细]

2018-07-03 01:04 分类：养生保健

三伏天可以装修吗 三伏天装修贴瓷砖好不

我们都知道，装修是个非常重要的事情。天气情况严重影响装修的质量，那么三伏天可以装修吗？三伏贴装修要注意些什么？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 17:14 分类：养生保健

三伏天跑步好吗 三伏天跑步有什么好处

跑步在我们的生活中是很常见的事情，有很多人都会有跑步的习惯，但是现在是夏季三伏天，那么三伏天跑步好吗？有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 21:45 分类：养生保健