末伏还热吗 末伏该如何养生

  末伏是三伏天的最后一个阶段，一般有10天时间，很多人认为末伏既然是最后一个阶段，天气应该就不热了，其实，末伏白天还是很热的，要注意防秋老虎，下面我们来看看末伏的养生方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

末伏到！最全的末伏养生知识，保你一秋无病！

  立秋了，很多人开始加入进补的行列，但是大家别忘了，今天是末伏，一年中最难熬的三伏天还没结束，经过长期的高温袭击，人的身体都还比较虚;[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中伏吃什么好 二伏养生食谱推荐

  2016年7月27日中伏到，进入一年最热时期，那么二伏天吃什么呢?民间有很多饮食习俗帮助人们消暑补营养，那么你知道二伏天吃什么好呢?下面小编为你揭秘二伏的饮食习俗。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日进入二伏 中伏养生攻略

“一到夏天，我经常会出现口渴少津、心烦不安、神疲乏力，尿色发黄等现象。”[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

当心秋燥、秋乏伤身，出伏后你该这样养生

8月19日是末伏的最后一天，长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来，8月20日出伏，宣告今年的伏天正式结束。该时节由夏转秋，由热转凉，而在这换季时候也正是养生的关键节点，哪些细节您得注意？[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

今日入末伏，暑夏未消，养生需注意6点

刚过完立秋，就迎来了末伏8月10日至8月19日，是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气，但夏暑未消，民间有“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”的说法，炎热的天气仍然持续，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

末伏养生做好这6点，秋冬少生病

末伏，是立秋之后的第一个庚日。俗话说：秋后一伏热死人。虽然已经立秋，但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段之后，一天的温度会发生变化，也就是变成早晚比较凉快，但是白天依旧阳光强烈的情况。想要身体尽快适应这种[详细]

2021-12-18 02:08 分类：养生保健

今日出伏了！出伏后养生做好5件事，安然度秋不生病

今天是2019年正式出伏的第一天，为期40天的三伏天终于落下了帷幕。本该过上秋高气爽的舒服日子，无奈“秋老虎”还在，并且出伏后到秋分这段时间还是换季养生的关键节点，被称为养生路上最凶险的时期。[详细]

2019-08-22 07:04 分类：养生保健

暑热时节如何养生？伏暑天养生应该这样做

暑热时节，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理，抓住一年“冬病夏治”养生好时机。那么，伏暑天该如何养生呢？[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

今日入伏，这5个养生知识应知道

从今天开始，就正式进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天可谓一年中气温最[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

2017初伏准确日期是什么时候 初伏的日期是怎么确定的

在日常生活中，三伏天是一年中最热的一个时期，也是冬病夏治的好时机。三伏天会分为三个阶段，分别是初伏、中伏以及末伏。那么2017初伏是哪一天呢？[详细]

2018-07-03 02:01 分类：养生保健

三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗 入伏后宝宝咳嗽如何调理

夏天温度高，宝宝的抵抗力也差，很容易上火感冒或是长痱子。那么三伏天宝宝咳嗽能吹空调吗？入伏后宝宝咳嗽如何调理？[详细]

2018-07-03 05:08 分类：人群养生